Диета със зелен пипер: БЪРЗА ОТСЛАБВАНЕ за важно събитие!

Ден 1
Закуска: чаша кафе или зелен чай, натурално кисело мляко и парче диня

Обяд: 100 г телешко на скара с броколи или доматена салата

Снек: две филийки диня

Вечеря: 200 г печена риба със зеленчуци, парче диня

Ден 2
Закуска: чаша кафе, парче препечен хляб от пълнозърнесто брашно, с нискомаслено извара.

Обяд: 150 г варен карфиол със 100 г пилешки гърди на скара.

Снек: две филийки диня.

Вечеря: 150 г варени картофи с нискомаслено сирене и копър, парче диня.

Ден 3
Закуска: чаша кафе или черен чай, парче препечен хляб с парче пуешко шунка, парче диня Жената беше влязла в банята, когато видя нещо странно на стената. Той направи снимка и попита потребителите на интернет какво може да бъде. "Веднага се махнете оттам!"

Обяд: зеленчуци на скара, кисело мляко с ниско съдържание на мазнини

Снек: две филийки диня

Вечеря: зеленчукова салата и нискомаслено извара със зехтин, парче диня

Ден 4
Закуска: чаша чай, натурално кисело мляко и парче диня

Обяд: 100 г телешко месо на скара с ориз

Снек: две филийки диня

Вечеря: зеленчукова супа, парче диня

Ден 5
Закуска: чаша кафе, парче диня

Обяд: 100 г пилешки гърди на скара с картофено пюре

Снек: две филийки диня

Вечеря: 100 г филе хек на скара, парче диня