Диета с смокини и ябълков оцет. Разберете колко килограма топите!

Това е изключително проста, ефективна и не скъпа диета. Необходими са ви само сушени смокини и ябълков оцет. Какво казваш, че те изкушава? Ако е така, прочетете статията, за да видите какво ще направи този режим за отслабване, за да ви помогне да отслабнете, което ви тормози от толкова дълго време.

диета

Смокините съдържат 80% вода, 1% протеини и 20% въглехидрати. Освен това тези плодове са богат източник на витамин А, В1, В2, С, РР. Съдържат още желязо, фосфор, калций, магнезий, натрий.

Двете храни ускоряват отслабването и намаляват апетита

Строго погледнато, калориите са около 200/100 грама. Те са показани в диетите поради омега 3 и омега 6 мастни киселини. Известно е, че бързо топят мазнините, но също така ускоряват метаболитните изгаряния.

От друга страна, оцетът също е една от най-препоръчваните храни в диетите. Той ускорява загубата на тегло, но също така намалява апетита.

Така че, не бива да се учудвате, че тази диета се основава на тези две чудотворни храни, които ще ви помогнат да достигнете мечтаната фигура, а намотките на корема ви ще бъдат просто лош сън.