Диета Biancai Dragusanu. Разбрах с какво се храни, за да поддържа завидните си размери

Автор:

Дата: 14 декември 2013 г.

Той има оса на талията и размер на куклата, поради което мнозина смятат, че е гладен да остане във форма. Научих истината от нея.

И това е така, защото с течение на времето тя публикува снимки на ястията и закуските, които сервира на официалната си страница във Facebook.

Тайната на нейната фигура се крие в яденето на много плодове и в сдържаност. Това означава, че Бианка не отказва малки кулинарни удоволствия, като десерти, но че знае как да балансира ежедневната си диета, за да не прекалява.

В началото на ноември, например, Бианка публикува снимка на закуска, сервирана в Дубай: омлет, пресни портокали и кафе или чай - чудесно начало на деня, без въглехидрати, просто протеини.

Няколко дни преди този момент той публикува друга снимка, този път гювеч с ягоди и чай. „Здравейте, сутрин започвам плодове, нали?“, Написа тя тогава. Изглежда, че Бианка знае много важно правило за хранене: плодовете се ядат само на гладно, или рано сутрин, или 3-4 часа преди или след хранене.

Също през октомври Бианка е снимана в колата, с ябълка в ръка. "2-3 ябълки на ден и здравето ви е гарантирано;) Е, това не означава, че днес не ям нищо;)", увери червенокосата си феновете си.

На тези, които подозираха, че тя всъщност яде само плодове, теориите бяха разрушени, когато Бианка публикува във Facebook изображение с апетитен десерт. Това е мус с ягода и шоколадова торта. Бианка обаче балансира приема на калории, като консумира чаша вода с лимон и чай, а не газирана напитка.

Купа плодове, позирани в червено, а през май, този път като вечеря, знак, че плодовете са любимата й закуска.

И през последните години червенокосата (по това време селото) също позираше с ябълки, от което можем да заключим, че това са любимите й плодове и че Бианка наистина зачита препоръката на лекаря да ги консумира в големи количества.

Ако добавите към тази подробност многото случаи, когато тя се снима с бутилка обикновена вода в ръка или до нея, можете да добиете доста ясна представа за тайната зад нейната фигура: сдържаност, много плодове и много вода.!