Диетата на Ана Аслан, тази, която откри еликсира на младостта

Диетата, възприета от Ана Аслан през 60-те, е изключително ценена и през 21 век.Несравнимата г-жа Ана Аслан е живяла почти 92 години. Според научните определения беше дълголетен. Методът на лечение на Ана Аслан, базиран на нейното изобретение - Геровитал и здравословният начин на живот водят до красива и достойна старост.

Каква диета спазваше Ана Аслан?

Денят беше структуриран по следния начин: закуска, лека закуска, обяд в 13:00, закуска, вечеря (от 18:00 до 19:00). Обичаше да ходи в големи ресторанти, да поръчва качествена храна, но в същото време знаеше как да готви. Въпреки че имаше собствен готвач, тя имаше и ястия, които сама си правеше. Винаги се хранеше в 1:30 облечена, дори и да беше сама на масата, с красив тоалет, който пасваше на нейните бижута. Той обичаше да наблюдава този ритуал.

Ана Аслан беше научена да се храни правилно в определени часове. Като лекар, Ана Аслан разработи тази наука за храненето в диетата на своите пациенти. Всичко трябваше да бъде възможно най-естествено, трябваше да се избягва консерва. Диетата трябваше да донесе естествено това, от което се нуждае тялото, без излишни вещества. Много естествени зеленчуци или суфлета, млечни продукти, яйца, без пържени храни и мазнини, много плодове и, разбира се, много упражнения.

По отношение на месото имаше някаква класификация: говеждо, риба, домашни птици, агнешко, овче или свинско, но всъщност не препоръчвах второто. След това препоръчайте черния дроб, езика, обикновено месо от животни, които от своя страна се хранят по-чисто. И всички расол. Понякога предпочита да се правят във фурната.

Той се грижеше за фигурата си и когато изпитваше нужда да яде нещо сладко, взе един бонбон, за да задоволи желанието си. Харесал е тортата "Бутуруга", приготвена у дома и ако е получил сладкарска торта, която е подарил, не я е ял.

Какви храни да препоръчаме на пациентите?

Прозрачна телешка супа с крутони, магданоз и черен пипер

Печени гъби със сирене

Коя беше Ана Аслан?

Ана Аслан е родена в Браила през 1897 г. и е посещавала курсовете на Медицинския факултет в Букурещ. Ана Аслан имаше аристократична кръв. Майка му беше от Буковина, а баща му от Браила. Госпожа професор ръководи Института от 1952 г., когато е първият в света и се нарича Институт по гериатрия, а след това става, през 1974 г., Национален институт по геронтология и гериатрия, до смъртта си на 19 май 1988 г. Ана Аслан запази личния си живот далеч от очите на пресата. Тя няма деца и никога не е била омъжена. Близки казват, че една от причините той да няма семейство е работата. Ана Аслан беше тази, която откри терапевтичните ползи от прокаин чрез дългосрочно лечение в ниски дози. Прокаинът се превръща в основна съставка в Gerovital H3, оригинален румънски продукт и първото лекарство, създадено специално за забавяне на процеса на стареене.

Международни звезди са се обърнали към нея за помощ

Много известни пациенти са подмладени от нейните рецепти за здравословен начин на живот. Все повече и повече чужденци искаха рецептата за дълъг живот на професора. По едно време в офиса на Ана Аслан бе домакин на известната перуанска певица Има Сумак. Тогава в Отопени беше създадено клиничното отделение. Тук присъстваха пациенти от цял свят: Съмърсет Моъм, Пабло Неруда, Салвадор Дали, Мигел Астурия, Чарли Чаплин и много други. Рецептата за вечна младост е била желана и от маршал дьо Гол, Индира Ганди, крал на Саудитска Арабия, генерал Франко, маршал Тито, Марлен Дитрих, Лилиан Гиш, Аристотел Онасис, Жаклин Кенеди, г-жа ltzack Шамир и много, много други.