Диета Lidia Fecioru. Как да отслабнете с 30 кг за рекордно време! Тук е най-важното ПРАВИЛО

Диета Lidia Fecioru. Как да отслабнете с 30 кг за рекордно време! Тук е най-важното ПРАВИЛО

Диета Lidia Fecioru. Как да отслабнете с 30 кг за рекордно време! Тъй като искала да има перфектна фигура, известната биоенергетична терапевтка Лидия Фециору свалила 30 килограма за кратко време. Той тежал 60 килограма, защото не ял хляб, сладкиши, брашно, картофи, кисели напитки и плодове.

„Преминах от 90 килограма на 60 с много воля. Но знаете ли защо? Защото се облякох в рокля и мъжът ми ми се скара. Тогава разбрах, че мъжът до мен изобщо не ме обича. Отслабнах, разведох се. Спекулирах с диета, диетата Демис Русос, това е дисоциирана диета ", каза Лидия Фечиору в интервю, според viva.ro.

"Отслабнах, разведох се ..."

„Диетата беше такава: 3 дни животински протеин, 3 дни растителен протеин и 3 плода. Плодовете съдържат захар и аз не исках да ги ям. Дори не обичам плодове. От моя страна плодовете растат през зимата на дървото. Не съм ял хляб, сладкиши, брашно, картофи, които дори сега не ям, кисели, които дори сега не пия и плодове. Сега все още ям плодове от време на време, но те съдържат захар “, каза звездата.

Диета Lidia Fecioru. "Най-важното правило"

„Имаше дни, когато тялото изпитваше нужда и това беше логично. След това взехме кубче тъмен шоколад, който зае мястото както на кофеина, така и на сладкия. Преди правех сушени чайове от горски плодове, за да мога да пия повече течности и да имам цвят, а не бистра вода. Най-важното правило за отслабване е да се откажете от апетита. Ако сложите ред в ума си, това е като живота. Трябва да знаете какво искате. Волята е на първо място ", каза още Лидия.