ДИЕТА. Известен диетолог, истината за диетите

ДИЕТА. Да бъдеш слаб обикновено се свързва с много приятен външен вид, особено след като можеш да се доближиш до всеки стил на облекло, който искаш. Всички искаме да бъдем слаби, но има дълъг път от желание до възможност. Какъв лекар, който някога е бил със затлъстяване и е успял да отслабне и да поддържа.

ДИЕТА. Как отслабвате ефективно и как се поддържате? Това са въпроси, които тревожат мнозина в епоха, когато затлъстяването и сърдечно-съдовите заболявания пораждат хаос. Някога доктор Флорин Йоан Балъника беше затлъстял, но успя да отслабне и да остане такъв. Това обяснява защо според него повечето режими за отслабване се провалят.

ДИЕТА. „Повечето хора искат да изглеждат добре, а зле се свързва с приятния външен вид и подход на различни стилове облекло. Но това е дълъг път от желание до дело, защото здравето или добрият външен вид не се появяват сами по себе си, не са даденост, а изискват усилия и не всеки е готов да го направи. И не е лесно и бивш затлъстял човек ви казва това. Докато не се появи истинската мотивация, ние не помръдваме пръст и това може да бъде пример за успех в нашето обкръжение или поява на болест, която ни плаши. Очевидно е, че трябва да направим нещо, движено от примери, но за съжаление, по-голямата част от хората, които отиват в клиниката, са мотивирани от страха от заболяване ", обяснява механизмът на неуспех на д-р Флорин Йоан Баланика.