Лек за отслабване с ... хрян! Искаш ли да опиташ?

Може би не сте знаели, но има и диета с хрян. Коренът има способността да подпомага интензивно процесите на изгаряне на мазнините. Така че може да се радвате, че сте открили тази тайна.

Малко хора знаят, че хрянът има тези свойства, така че трябва да откриете повече. Използва се от векове за лечебни цели и е известен още като „див чесън“.

Диетата с хрян изглежда прави чудеса. Поне ако спазвате някои основни правила, които ние ще ви представим незабавно. В миналото е бил използван за лечение на мигрена и борба с микроби от всякакъв вид, като се има предвид, че има антибактериален ефект.

И сега, можем да го използваме, за да загубим няколко сантиметра около кръста.

Хрян за отслабване - как действа?

Е, ще има някои малки ограничения, но като цяло ще имате приятелска диета, бихме могли да кажем. Изглежда, че този режим е насърчаван от лекар от Русия, на име Ирина Стефановска.

Тя публикува идеята да се консумира хрян в комбинация с мед и лимон, за да се получат най-добри резултати. Както знаете, лимонът се препоръчва при диети и това не е изненадващо. Стимулира изгарянията, точно това, което искате, когато сте на диета.

Ето сместа за отслабване, направена от Ирина Стефановска:

Настържете хряна, след което смесете с лимоните (обелени), нарязани на парчета. Накрая добавете меда и разбъркайте отново много добре. Сложете сместа в стъклен буркан и я съхранявайте на студено. Вземете 2 или 3 чаени лъжички на ден преди хранене. Ще забележите, че апетитът ви ще намалее.

Ирина Стефановска препоръчва да правим това за един месец и резултатите ще говорят сами за себе си.

Хрян за отслабване - яжте здравословно!

Разбира се, препоръчваме ви да се храните здравословно през този период, ако искате да постигнете най-добри резултати. Заделете пържени храни, бързо хранене и сладкиши. С помощта на сместа ще можете да загубите 6-8 см около кръста. Но също така ви предлагаме да се занимавате със спорт, най-добрата идея, ако искате да бъдете още по-успешни.

Изглежда, че тази смес с хрян има ролята да елиминира излишната вода, която съществува в тялото ни. И добрите новини не спират дотук, като се има предвид, че сместа се състои от витамини от серия В, витамин С, калций, магнезий, фосфор.

Хрянът може да се яде и като гарнитура, особено когато се ядат яхнии, пържоли и други подобни храни. Ако го смесите с няколко супени лъжици оцет и супена лъжица захар, можете да държите настъргания хрян в буркан, дори няколко седмици, в хладилника.

Сокът от хрян може да убие тежки бактерии и гъбички, които могат да нахлуят в тялото. Нищо чудно, че нашите предци са го използвали. Затова трябва да го въведем в диетата, поне като "салата".

Богати на сяра храни - защо да ги ядете по-често?

Може да не го знаете, но богатите на сяра храни са желателни за нашето тяло. Така че е разбираемо, че имаме нужда от тях, без съмнение.

Сярата ще подпомогне благосъстоянието на тялото, както ще откриете в днешната статия. Малко хора знаят, че този минерал е необходим, затова трябва да надхвърлим начина, по който понякога мирише ...

Не забравяйте да ядете богати на сяра храни по-често, особено ако искате да закупите този минерал от преки източници ...повече за сярните храни >>>