Диета, базирана на висок прием на протеини, може да ви убие! Вижте как е възможно това!
Информация за деня:
Високият прием на протеини има приблизително същите отрицателни ефекти като цигарите, но ново проучване разкрива изключително важен нов аспект.
Изследователи от Калифорнийския университет са установили, че животинските протеини, особено червеното месо и яйцата, увеличават риска от рак.
Учените анализираха начина на живот на група хора за период от 20 години, след което стигнаха до заключението, че диетата с високо съдържание на протеини увеличава риска от смърт от рак и развитие на диабет с четири пъти.
Въпреки това, умереният прием на протеини в напреднала възраст е от полза за тялото. Протеините имат ролята да поддържат телесното тегло в нормални граници и да предотвратяват появата на слабост и крехкост.
Добри източници на протеини са рибата, пилето, зърнените храни и зеленчуците.
- Най-големият проблем на сладкарницата в момента е липсата на квалифициран персонал - Trends HRB
- PALEO DIET МОЖЕ ДА НАПРАВИ БИОЛОГИЧНАТА ВЪЗРАСТ ПО-ГОЛЯМА ОТ ХРОНОЛОГИЧНА ВЪЗРАСТ - TechnoNews
- Какво лечение или диета може да се предприеме при висок хемоглобин Кръвни заболявания
- Диетата може да промени характера на човек - China Radio International
- Тя напусна работата си, за да стане звезда на Munkbang. „Целта ми е да консумирам 10 000