DIET RINA Мнения - Rina срещу T (т.е. аз)

Ако сте търсили мнения, съвети и истории за личен опит относно диетата на Рина, тогава сте дошли точно тук. Ето как премина първият ми опит с диетата на Рина.

относно Диета Рина Разбрах случайно от нета, при лов диети като попаднах на поста на дама на специализиран форум която спомена, че и тя, и абсолютно всички нейни колеги от офиса, които са следвали режима, са отслабнали 15 кг за 90 дни колко дълго. Ентусиазиран като мен приказки сиропиран с трайна и магическа загуба на излишни килограми Пропуснах документираното и потърсих мненията на Диетата на Рина и особено историите с резултати. Четох наляво и надясно за диетата и форуми за опита на другите с нея, в един момент исках да поръчам и Книга просто обаждането от оператора на кол центъра ме изключи „никога няма да можете да отслабнете, ако нямате Диета книга на Рина така че е задължително да го купите ”- халал маркетингова стратегия. Вместо това го намерих във формат pdf в нета и аз също прочетох нещо там.

След няколко дни бях doxa de Rina и готов за атака. Да не го удължавам с историята (тъй като не направих друго с диетата), на 3-тия ден - ДЕН НА ВЪГЛЕХИДРАТИТЕ - което ви позволява да се храните, включително a парче торта и няколко Шоколад Връзката ми с лейди Рина приключи.

Да, спорихме. По принцип тя беше разстроена, че не спазвах ясните й правила. И от 3-ия ден също я взех в радост от въглехидрати от асортимента от торти и шоколадови бонбони. Е, какво ми казва леля за това колко трае един ден? Отне ми около седмица на 3-ия ден от диетата. И дори не съм го възобновил оттогава. Не знам как са другите, но на мен не говори за въжето в къщата на бесеца че ме отнема с похоти и тъмни мисли clari поясних, че не ме устройва, затова скочих на други (много повече оттогава, разбира се).

С изключение на моя опит, който си спомних онзи ден поради коментар в блог, който ми казваше, че е отслабнал с Дюкан, но че се е отказал от диетата за по-здравословен и по-лесен за следване ( Диета Рина ), Диетата на Рина, за разлика от много други диети, има доста силни страни. Само си спомням факта, че те ви позволяват да ядете всичко, единственото условие е да ги смесвате, както е записано в книгата, според последователността от 4-те дни.

Също така ми харесва, че включва много плодове и зеленчуци, тоест здравословна храна и това е гъвкав тоест, не ме карайте да ям пъдпъдъче яйце, изпържено с рапично масло, намазано с цветен мед от планината ... разбрахте идеята. Спокойни сте, ядете почти като нормален човек. (Явно не попадам в тази категория). Също така ми харесва, че обяснява колко време да се чака между храненията, което е обхват в която е тялото детоксикира, кога да го храни и кога да го оставя да смила храна.

Че точки минус: не ми позволявайте да подслаждам нищо, дори изкуствени подсладители без калории (толкова ясно кола светлина забранено е - но разбира се тук съм субективен). В деня на въглехидратите (съдбовен ден 3), въпреки че вечерята е разрешена сладолед/торта/торта, количеството е много малко и очевидно ще сте склонни да ядете, докато не се наситите, не толкова, колкото пише там. (Разбира се, отне ми една седмица, за да се наситя). Следователно има опасността от отказване особено ако сте пристрастени към сладкиши като мен. В противен случай би било воден ден и то толкова много, че може да огладнеете, но като съм само 3 дни от 90, не мисля, че някой ще умре от това.

Заключение, след като прочетете отзивите за диета Rina и след като го изпробвахте:

ПРЕПОРЪКИ за тези, които искат да отслабнат бавно, но здравословно и да се хранят разнообразно едновременно.

По-късно редактиране: след като бях шокиран от колега, който отслабна грандиозно с диетата на Рина в края на 2016 г. и след като се документирах, прочетох препоръки и истории на специализиран форум във Фейсбук, сериозно се замислям да опитам отново. Имам време до 1 февруари 2017 г. (следващата сряда) да реша между диетата на Рина и диетата Дюкан. Да видим какво ще бъде 🙂

Информация по същата тема също може да бъде намерена:

Преди да започнете диета, направете теста, предложен от Би Би Си, за да разберете какъв тип диета ви подхожда: [ТЕСТВАЙТЕ ТУК]

Мнения за диетата на Рина можете да намерите и в статията [Диета на Рина] в която събрахме обобщения на опита на тези, които спазваха диетата.