Незаменим зеленчук за диабетици + Бори се със сърдечни, бъбречни и чернодробни заболявания, поддържа кръвното налягане под контрол

За повече новини посетете начална страница ДЕН НА CLUJ

Ето 15 чудотворни ползи за краставицата за здравето:

диабетици

1. Наличието на различни количества йод не помага за правилното функциониране на щитовидната жлеза.

2. Забавя развитието на атеросклероза.

3. Наличието на цинк в краставицата спомага за увеличаване на количеството инсулин, който играе важна роля за въглеродния обмен. Това го прави незаменима храна за диабетици.

4. Друго предимство на краставиците е, че съотношението на микро и макронутриенти е много благоприятно при консумация, предлага неутрална реакция в стомаха и леко слабително и диуретично средство. Горните качества правят краставицата изключително полезна медицинска храна при различни видове заболявания.

5. В народната медицина сокът от краставица е добър при болки при колики.

6. Смес от сок от краставица и мед е много полезна срещу кашлица и прочистване на горните дихателни пътища. Препоръчително е да се пие по 2-3 супени лъжици три пъти на ден.

7. Техният сок се използва в козметиката, за да поддържа кожата свежа и да облекчава слънчевите изгаряния.

8. Краставиците имат много добър ефект върху хората със сърдечна дейност. Установено е, че благодарение на изгодното съотношение между натриеви и калиеви соли при редовна консумация, спомага за по-бързото освобождаване на натриевите соли и впоследствие намалява отока в тялото.

9. Друг положителен ефект от тях е, че намалява времето за превръщане на въглехидратите в мазнини, което го прави много полезен като диетична храна срещу затлъстяването. Това обяснява честата употреба при диети.

10. Диетите с краставица се препоръчват на хора, страдащи от подагра, сърдечно-съдова дисфункция, затлъстяване, бъбречни заболявания, черен дроб и др. Трябва обаче да знаете, че е добре да го ядете прясно. Мариновани и консервирани краставици не само нямат лечебни свойства, но дори са вредни за хора, страдащи от гастрит и язва, атеросклероза, хипертония, прекъсване на водно-солевия обмен.

11. Краставичен сок, комбиниран със салата от моркови, дава много добри резултати при кожни заболявания.

12. Високото ниво на калий в краставицата се справя изключително добре с кръвното налягане, както твърде високо, така и твърде ниско.

13. Сокът от краставица подобрява състоянието на венците и зъбите.

14. Луничките по лицето могат да бъдат премахнати със сок от пресни краставици. Нарежете в купа прясна краставица и поръсете със сол. След това смачкайте, за да освободите соса им и разтривайте луничките си за 1-2 минути.

15. Кашлицата може да се излекува с пресен сок от краставица, който е отличен при кашлица и заболявания на горните дихателни пътища. Смесете този сок с малко мед и приемайте 2-3 супени лъжици 2-3 пъти на ден.