НЕВЕРОЯТНИ СЕМЕНА: БОРИ С РАК НА ДВЕБРАТА И ПРОСТАТАТА, ЕЛИМИНИРА СМЕТКИ, ЗАЩИТА СЪРЦЕ

За повече новини посетете начална страница ДЕН НА CLUJ

лен, многогодишно текстилно растение, което се предлага под формата на храсти, се използва от преди 30 000 години, според първите археологически доказателства. В Румъния се отглежда на относително големи площи за поток или маслодайни семена. Ленът за канап е по-висок и по-малко разклонен от този за маслото.

За лечебни цели се използват само семена, които са достигнали пълна зрялост, които имат силни лечебни ефекти.

Намалете нивата на холестерола

Проучванията показват, че редовната консумация на ленено семе може да помогне за понижаване на холестерола при хора с хиперхолестеролемия.

Предпазва сърцето

Тези семена имат свойството да стимулират артериалната функция и да предотвратяват образуването на тромби в кръвоносните съдове.

Облекчава менструалните спазми

Консумацията на ленено семе също помага за намаляване на интензивността на менструалните спазми. Облекчава менструалните болки

Извадете камъните от ютията

Изследователите са установили, че лененото семе помага за предотвратяване и дори премахване на камъни в жлъчката (камъни в жлъчката).

Отървете се от запек

Консумацията на ленени семена се препоръчва за хора, които имат проблеми с храносмилането и които често страдат от запек. Поради високото си съдържание на фибри, те имат леко слабително действие, стимулирайки храносмилането и помагайки за елиминирането на токсините от тялото.

Отървете се от безсънието

Тези семена са полезни за нервната система, помагат за борба с умората, контролират стреса и прогонват безсънието.

Борба с мигрена

Хората, които често изпитват мигрена, могат да се отърват от тях, като въведат тези малки семена в диетата си.

Той облекчава симптомите на синдром на раздразнените черва

Поради високото съдържание на фибри ленените семена са показани за хора, страдащи от синдром на раздразнените черва.

Добре е да отслабнете

Също така поради съдържащите се фибри ленените семена улесняват отслабването, като бързо дават усещане за ситост и намаляват апетита.

Предотвратяване на рак на дебелото черво и простатата

Ленените семена са един от най-добрите източници на лигнани, вещества, които предотвратяват особено рак на простатата и дебелото черво.