Деми Мур е вечно млада със СУРОВА ХРАНА ДИЕТА!

Автор: Оана Таче

Дата: 22 януари 2011 г.

Въпреки че Деми Мур изглежда подмладява всеки ден и поставя този аспект върху диетата, която не вари или пържи храна при повече от 40 градуса по Целзий, експертите смятат, че диетата, последвана от нея, е калориен дисбаланс.

млада

Теорията, че пържене или варене на храна при температури под 40 градуса по Целзий намалява ензимите, които водят до угояване и помага за усвояването на основните хранителни вещества зад него Сурови диети. Тези, които следват курса, се уверяват, че храната им е много по-лека по отношение на приготвянето, по-сурова и през повечето време те прибягват захаросани плодове или смлени ядки като основно меню.

Изглежда лечението ги кара да се чувстват по-здрави, в много по-добро физическо и психическо състояние.
Присъдата на експертите обаче обръща внимание нивото на калории, което става все по-ниско и по-ниско чрез тази диетична рецепта.

Наистина ли, топлината може да унищожи хранителните вещества, но това е просто мит, че храната е по-здравословна, ако е по-нездравословна. В случай на моркови, например, се препоръчва кипене, за да се „счупи“ клетъчната стена на растението и да се достигнат хранителните вещества.

Има обаче един аспект, който трябва да запомните - можем да извлечем най-доброто от плодовете и зеленчуците, които ядем, ако ги изпечем или сварим в малко количество вода за кратък период от време.!

Този тип диета не се препоръчва под никаква форма за деца или бременни жени, тъй като намалява нивото на протеини, жизненоважни за организма елементи.