Прошката не означава забрава, това означава свобода

Прошката е едно от най-важните неща, които човек може да направи, за да има свободен и спокоен живот.

Лесно е да се каже, особено ако става въпрос за други. Що се отнася до вас, изглежда, че не изглежда толкова лесно да се направи и може би дори не е толкова вярно.

Когато някой ви е наранил толкова много, не само че не искате повече да чувате за него, но понякога насочвате много енергия и внимание към този мъж. Гняв, нерви, разочарование ... са само част от емоциите, които може да събуди във вас.

Когато някой ви изневерява, изневерява или просто прави неща, които ви болят съзнателно, в допълнение към факта, че животът ви е изпълнен с горчивината, която решите да почувствате, за да не бъдете докоснати от болката, причинена от раната, церебралната амигдала. в крайна сметка реагирате на най-малките стимули и в крайна сметка живеете в страх, че по всяко време може да ви се случи нещо лошо.

Осъзнавате, че не е лесно да живеете така и затова решавате да се затворите и да игнорирате случващото се вътре. Казвате си, че не ви пука, че всъщност всичко е приключило и виждате живота си все още.

Явно всичко е прекрасно. Гледаш напред, без да обръщаш глава назад, дори изтриваш всички знаци, сякаш тези хора, тези събития и това, което те са оживели, никога не са съществували. Може би понякога ги поставяте на стената, особено в дните, в които не се чувствате много добре със себе си, за да имате удовлетворението, че имате сили.

Напълно вярно е, вие имате силата да правите добро или да правите зло.

Преди много години, след депресията, за която непрекъснато ви разказвах, реших, че не мога да игнорирам случващото се в мен, колкото и да ме боли. Защото знам, че е само въпрос на време. Избирам да усетя болката сега или да я нося със себе си години наред, за да я оставя да ме изяде вътре.

Мислех за всичко това, защото онзи ден отидох на курс, където говорих много за прошка, за болка, за емоции, за хора, които са преминали през живота ни, но днес вече не са, за начина, по който те също излязоха с това, което са оставили, относно прошката и какво означава това.

Дълги години си мислех, че прошката означава, че забравяш, изтриваш и започваш отначало, сякаш нищо не се е случило.

Прошката не означава да забравите.

Прошката означава да приемете както случилото се, така и болката, която ви е причинила, да го почувствате и да го оставите да бъде погълнат, независимо колко болезнено е. Прошката означава да се препозиционирате, да очертаете граници и да кажете кое е правилно и кое не за вас.

Можете да простите, без да се помирите с този човек, защото прощаването не означава да позволите това преживяване да се повтори. Простете, защото искате да възвърнете вътрешния си мир, защото искате да се наслаждавате на живота си без нищо, което създава дискомфорт, когато влезете в контакт с тези хора.

Простете, но не забравяйте и не одобрявайте случилото се. В същото време не изтривайте красивите моменти, които сте живели с тези хора, какво са значили за вас по това време, какво сте научили от тях и какво са ви накарали да се чувствате, когато сте били близо.

Защото мъжът не е изцяло негов избор.

Изборът му е само част от него и фактът, че в един момент той е избрал да се отнася с вас по начина, по който го е направил, както вие не бихте искали, не го отменя напълно и не го превръща в някой друг.

"Благодарността е, когато спомените се пазят в сърцето, а не в ума." - Сам Н. Хамптън

Всеки ден научавам как благодарността носи радост и аз искам да имам възможно най-много в живота си. Избирам да бъда благодарен на всички хора, които имах със себе си за по-дълъг или по-кратък период от време, и за всичко, което ми дадоха в това пътуване, което избрахме да направим заедно. За мен това е най-важното.

Избирам да съм благодарен за това, което имам, вместо да се оплаквам от това, което нямам или от това, което бих могъл да имам, и това ми носи спокойствие и щастие.