Дебел е виновен имам 100 кг - Ro-Mamma въпроси и отговори

момичетата са отчаяни от раждането, изобщо не съм загубила преди да съм била между 65 и 70 кг. Забременях около 35 и не мога да отслабна, понякога въпреки нервите си съм гладна, но мисля за бебета, които все още кърмя и Започвам да ям това, което казвате, че не давам тзици на бебета, защото имам здравословни проблеми, защото кг налягането не намалява, а освен това от раждането ми започна странно и грозно нещо изведнъж ме боли и се разпространява върху по-големи порции отидох на док и той ми каза, че е наследствено само, че е започнало едва сега и е лечимо 0ffffffffffffff или може би някой знае диета и по време на кърменето ми разбива душата да не му дава гърди, които той обича Моето бебе е на 8 месеца и половина. Целувам те и чакам съвет, моля

имам

скъпа моя от цялото си сърце искам да ти кажа, че си КРАСИВА Първо, стресът не ти помага да отслабнеш ....
Занимавах се с многогодишни спортни постижения ... ... през 2005 г. спрях ...... много напълнях оттогава ...... ... много хора ме обидиха и не мога да понеса излишните килограми ... ... през 2009 г. забременях .... Възстанових се добре след бременността, но не знам какво направих, но отново напълнях ... сега отново съм бременна ... ... бих искала да съм по-слаба ....
опитайте се да пиете много обикновена вода (2 литра на ден), за да ядете плодове и зеленчуци всеки ден . бяло месо. и упражненията са важни ... .ако премахнете сладкото, мисля, че би било ПЕРФЕКТНО ………………….
целувам те.

Не знам колко мога или ми е позволено да давам мнението си, като се има предвид факта, че все още не съм раждал (аз съм в s25), но досега съм събрал около 12-14 кг и съм ужасен от теглото си която ще достигна в края (започнах от 63, кг на 1,65 м). Доколкото знам, кърменето ви помага да отслабнете, колкото повече кърмите, толкова по-безопасно е да отслабнете, макар и не наведнъж, но това е по-бавен, но по-безопасен процес. Сега може би момичетата, съжалявам, майките, ще ме поправят или ще ми дадат правосъдие, а не обратното, но и това ме очаква.

ааааа нещо с кърменето ми помогна. Моето малко отслабна много. Кърмих 2 години. когато се прибрах от родилното отделение тежах 54 кг. и в рамките на една година бях достигнал 48. сега се възстанових малко сложих още 2 кг. и застоях.

claudia бих ви препоръчал, ако имате възможност да отидете на диетолог . да не започвате диета след ухото особено, защото кърмите . не се отказвайте от кърменето за кг . и много ми помогна да отслабна, всъщност прекалих много от всички.сега не знаете как да го приемате -не с много излишни кг, но дори и "рахит" не е добър.И след отбиването изглеждам като скелет.всички дрехи бяха широки, без форми, само кости.какво да се погледнете в огледалото или това, което другите да търсят.не изпада в депресия, защото няма смисъл.опитайте се да избягвате много мазни и последователни храни за първи път, като седмица-две и след това бавно продължете да отрязвате от менюто.успех мамо

моите кг не изчезнаха с кърменето, напротив, сложих повече. При някои работи, при други не. Майка ми го взе, когато бях бременна, качих 40 кг. Ако не ядях за 2, щях да припадна. Сега се пенсионирам., но fff трудно

има диети за време на кърмене.отидете на диетолог, който определено ще ви помогне ! Ралука, аз също сложих много кг през първата бременност и не злоупотребявах с Ник . Просто запазих водата и се подух много заради солта ... така че има много причини не само злоупотребата с храна . дори сериозни причини, които бих могъл да кажа . Поне бях виждал храна преди бременността, така че това не беше причината № 1. Клавдия, съветвам те да отидеш на проверка за жлезата ... свалих повече, отколкото сложих, без да държа режим ci mancand f санатос. прилепете по-добра вода, която практически елиминира водата от тялото, което за мен беше много добро ... премахвайки излишната вода, аз също загубих много кг ..., кърмене при поискване и много движение с бебета в колички и не само! късмет

Мисля, че трябва да имате здравословна диета, без излишни пържени картофи и сладкиши, тогава качеството на млякото ще бъде по-добро, извинете, казвам ви, но за да имате добро мляко не е нужно да ядете за 3 или не знам колко храна и загуба на тегло все още можете да правите, като консумирате много плодове и зеленчуци, отказвате се от сладкиши и пържени храни, консумирате много вода и не пропускате след 18 часа, след това разходки като спорт повечето майки нямат много настроение. Казвам, че няма да бъде не се отрази нито на качеството на млякото, нито на bb, защото то е голямо и вече се храни разнообразно. Казвам, че много майки се придържат към факта, че кърмят и не се грижат за външния си вид, въпреки че кърменето на bb с качествено мляко не означава непременно глупаво хранене . Кърмех до почти 3-годишна възраст, но имаше дни, когато вкусвах повече, наистина след раждането, също от паниката от мляко, наддавах около 6 кг, но когато видях, че любимите ми панталони не стават, аз пуснати на работа, а не с кой знае какво дупе а, ограничих само сладкиши и мазнини, тъй като никога не съм бил консуматор на брашно. Имам 2 деца и 34 години, но никога не съм надвишавал теглото от 63 кг (1,73 м), с изключение на задачите, в които взех 10 килограма.

saralalu е прав. и когато видях, че качвам много килограми и бързо започнах да ям по-малко и да добавям плодове (по време на бременност), защото изпитвах глад и затова запълних "празнината" ... Съжалявам, но не знам какъв съвет да ви дам, като се има предвид, че кърмите ... късмет и здраве

и казвам, че сте вложили твърде много бременност ... ... а аз съм голям ... . но качих само 14 кг и от тези 3 и почти половината има момиченце и много вода. не очаквайте да отслабнете толкова бързо, колкото сте напълняли, защото не може. диети, доколкото знам, нямате право да спазвате, докато кърмите, но можете да се откажете от пържени храни, сладкиши от бял хляб, газирани напитки и колбаси. По съвета на лекаря се отказах от колбасите, защото те имат много сол, а вие задържате много вода и искам да ви кажа, че не съм си слагал никакви кг, откакто ги оставих. и спорт, можете да спортувате, за да отидете два пъти седмично на курс като скачане на кангу, зумба, тае бо, които дори не са скъпи. Аз ще го направя.

опитайте се да се храните здравословно и да пиете много течности. Избягвайте картофи, тестени изделия, хляб и кисели сокове. Ако ядете закуска, обяд и вечеря и с 2 закуски между тях ще имате мляко за бебета и ще можете да останете здрави.
raluca Не мисля, че трябва да я обвиняваш по начин, че тя е достигнала 100 кг, може би има много майки с тегло над 60 кг. може би си слаба, защото това е твоят начин, каквото и да правиш издържате дълго време, малката ви е здрава оръдия дори и да не тежи много, това е вашият начин.Познавам много майки, които са такива, не са правили нищо и са отслабнали веднага след раждането, други, които спортуват, спазват диети и напразно.
мамо клавдия пожелавам ти много здраве и без стрес, че не отслабваш, ще можеш да спазваш диета, след като малко бебе порасне.

Имах проблеми по време на бременност, имах високо кръвно и задържах много течности, бях хоспитализиран за гестоза и ме поставиха на строга диета в болницата, освен факта, че се почувствах зле, отслабнах с 4 кг за 4 дни затова имам много опъната кожа на бедрата и стриите, а на корема изобщо нямам и с отслабване по време на кърмене изобщо не работи след раждането още на следващия ден станах и първото нещо, което направих се поставих на кантара бях на 103 и родих момче с 3 680гр след две седмици тежах 98 и сега след 8 месеца не завалях 100 а чисто и просто не можех да контролирам и не се разстройвам, че ме упреквате, добре е да се чувствам виновен, за да бъда по-амбициозен, имам в гардероба си дрехите, които съм носил преди и гледам всеки ден, за да не забравя докъде стигнах, знам, че Боли ме, но вече не мога да понасям, може би е нещо netic сестрите ми са дебели, но не искам да бъда като надявам се да успеят да отслабнат

Пийте много обикновена вода с лимон, откажете се да ядете повече хляб, само една филия, максимум 2 хляба на ден, откажете се от сладкиши, само 2 квадрата шоколад на седмица, а след 18 часа яжте само ябълки и пийте по една неподсладени или портокали, в противен случай можете да ядете постно месо, пиле, риба, да не смесвате картофи с месо, във всеки случай с хляб, да не гладувате, да ядете малко и често ...., успях от 96 кг до толкова Бях достигнал раждането на второто си дете, на 67 кг, колкото съм сега, висок съм 1,73 м и съм доволен, бях се подул повече от натрупването на течности, но докато не спазвах толкова малко диета, че -Превърнах се в начин на живот.не можах да сляза.с целия стрес и ежедневното бягане ...
Успех, мамо!

мамо, имах проблеми с теглото, бях много дебела тежах 80 кг докато забременея забременях достигнах 95 кг докато родих след като родих се отказах от лоша храна да ям много и сега съм много по-активна, още избран, защото биа също е много развълнуван и след като родих сега биа е на една година и тежа 70 кг, всъщност не направих нищо особено, защото не ям нищо и ям много малко, казвам не се оставяй да си красива ти си нищо да кажа, но тук не става въпрос за красота, а за вашето здраве, че ако отслабнете веднъж започват да идват и почти не си тръгват, казвам, направете всичко възможно да направите нещо, знам, че кърмите и трябва ядете, но трябва да се храните здравословно, благодаря на лекаря и може би той ще ви научи на нещо, така че ние не работим с красота или защото вече не харесвате съпруга си, но здравето ви е много важно. и направете проверка на жлезата, че ако кажете, че не отлагате, може би това е здравословен проблем, пожелавам ви всичко най-добро на света,

Също така наддадох много по време на бременността: 30 кг, които напълно загубих само след 1 година ....
Клавдия, казвам, не се отказвай от кърменето, защото определено ще ти помогне да отслабнеш.
Каня ви да се присъедините към нас на нашата диета в групата, може би открадвате повече идеи за здрав папа и с много амбиция и много вода ще успеете.

благодаря момичета за съвет, опитвам се да се храня по-здравословно и да видя дали мога да сложа нещо, давам ви седмичния отчет, за да видите дали работи

В допълнение към казаното от Дана, в групата е по-добре, по-малко скучно, понякога дори забавно. Само аз не мога да диета, а момичетата винаги говорят, че е много по-добре. Кученце! И диетолог, ако можете Е, може би ще ни научи на нещо повече!

ок ще видя една, която ми трябва и ще ви кажа дали ми дава чудо диета

Рамона. мами биатрис. прав си в това, което казваш. но излишък от кг, даден за задържане на вода, е нещо. а един, даден на храна, е нещо друго. и това мисля, че вие, които сте преживели това, знаете най-добре.
Мамо мараки, както и казаното от теб е вярно. такъв съм по природа. може би бях малко егоист, когато отговорих на темата. но сега прочетох какво още беше казано и имаше други здравословни проблеми, които допринесоха за тези килограми.

Offf mami claudia alexe. Моля за издънки още веднъж. но все пак мнението на диетолог би било най-доброто във вашата ситуация. много целувки

, Аз съм дъщеря на майка ми. Казвам се Даяна и съм на 8 години. Имам сестра на име Бриана и я обичам много!