DCNews Как да се отървем от gr; simea на корема, диета; доказано; наука; Научна

Искате ли да намалите талията си? Намаляването на коремните мазнини може да намали рисковете за здравето ви, но въпреки методите, които сте виждали в интернет, никаква „чудо диета“, страхотна диета или невероятен чай не могат да ви помогнат да премахнете коремните мазнини специално и изключително. Има обаче диети, за които е научно доказано, че работят!

Да се отървем от издърпването на корема е изключително полезно за здравето, защото освен издърпаните пръстени, ще се отървете и от риска от развитие на редица хронични тежки заболявания, като диабет, сърдечни заболявания и рак.!

Но въпреки всички чудодейни диети, хапчета и чайове, силно популяризирани в интернет, никоя модна „рецепта“ не може да ви помогне да елиминирате конкретно тази мазнина, която се натрупва около пъпа, се казва в статия в Health & Fitness Journal към ACSM.

И все пак. съществуват решения!

„Все още няма чудодейна диета, храна, хранителни или биоактивни компоненти, които да са насочени директно и изключително към коремните мазнини“, пише д-р Кари Д. Пилола, доктор по медицина и асистент в катедрата по хранене в Политехнически университет в Калифорния, Сан Луис Обиспо.

И все пак, казва специалистът по хранене, има не една, а две диети, създадени от лекари и научно доказани, които работят!