DCMedical мигрена, причинена от парче; от р; държи Невролог казва c; възможно е

Ръжен хляб СНИМКА: Pixabay

Невролог смята, че съединението за хляб може да е отговорно за мигрена и че, въпреки че няма солидни медицински доказателства, трябва да опитаме изключваща диета, за да видим дали е валидна в нашия случай.

Когато говорим за мигрена, трябва да знаем, че те са третата най-често срещана болест в света и че причиняват страдания на десетки милиони хора. Мигрената не е само главоболие, тя включва и колекция от свързани симптоми, които могат да бъдат изтощителни. Те включват гадене, повръщане, чувствителност към светлина и световъртеж. Често е голям проблем да се определи какво предизвиква тяхната мигрена. Може да е екологично, може да е нещо хормонално, генетично, вторично за основно заболяване или предизвикано от определени храни, като сирене, червено вино или шоколад. Едно съединение, което привлече вниманието през последните години, е глутенът - протеин, открит в пшеницата, ръжта и ечемика и храните, направени от тях, като обикновения хляб.

„Като регистриран диетолог и дипломиран невролог, специализиран в управлението на главоболието, често препоръчвам на пациентите си да изпробват безглутенова диета“, казва в материал д-р Лорън Грийн, асистент по неврология в Университета на Южна Калифорния. за уебсайта на Американската институция за висше образование.

Когато някой страда от цьолиакия - храносмилателно разстройство, причинено от автоимунен отговор на глутен - има ясна връзка между мигрена и глутен. Глутенът кара имунните клетки да отделят антитела за атака на вещества, които тялото смята за чужди и вредни.

Когато някой, който няма целиакия, яде глутен, той попада в стомашно-чревния тракт, където храната се разгражда и хранителните вещества се абсорбират. В случай на цьолиакия, имунната система на този човек вижда глутена като чуждо вещество (като вирус или бактерия, които не трябва да има) и го атакува със специфично антитяло - наречено серумна автоантитела трансглутаминаза (TG) 2 - за унищожава глутена, посочва лекарят.

Проблемът е, че вашите собствени здрави тъкани се унищожават в процеса. „С други думи, когато хората, които са чувствителни към глутен, го консумират, имунната система вижда този протеин като нашественик и създава антитела за улавяне и унищожаване на протеина. Ако протеинът остане в стомашно-чревния тракт или е абсорбиран от други органи, антителата тръгват да го търсят и атакуват всяка тъкан, в която се помещава глутеновият протеин “, казва неврологът.

„Това предизвиква възпалителна реакция, която поставя тялото в повишена готовност, което уврежда различни здрави органи. След това органите освобождават молекули, които карат кръвоносните съдове да станат пропускливи и освобождават вода, електролити и протеини в тъканите и причиняват подуване “, продължава тя.

Това е възпалителен отговор, който засяга цялото тяло, а не само мозъка. "В допълнение към главоболието, той може да причини няколко симптома, включително стомашно-чревни проблеми, умора и затруднения в ученето, само за да назовем само няколко.".

Как глутенът води до мигрена

Но само ако разгледаме възпалителния отговор на човек с непоносимост към глутен, това не дава цялата картина на връзката между глутена и мигрената. През последните години учените по-добре разбраха как и защо възниква мигрена. Сега мигрената се счита за генетично състояние, което може да се предаде на семействата.

„Ранните теории предполагат, че мигрената се е появила поради разширяване или разширяване на кръвоносните съдове. Но сега невролозите осъзнават, че това не е цялата история. Сега знаем, че тази каскада, която води до мигрена, включва нервите по пътя на тригеминоваскуларната болка (ДВТ) - онзи сноп нерви, който контролира усещането на лицето, както и хапане и дъвчене. Когато този път се активира от присъствието на глутен, например, той причинява отделянето на много химикали, включително хистамин, вещество, произведено от имунни клетки, когато те реагират на инциденти, алергични и възпалителни събития. Нервите по този начин също произвеждат наскоро открит спусък за мигрена; протеин, наречен калцитонин-свързан генен пептид (CGRP) ", отбеляза д-р Лорън Грийн.

Тя казва, че когато този пептид се освободи, той кара кръвоносните съдове в менингите да се разширяват - слоят тъкан, който защитава мозъка. „Тъй като кръвоносните съдове се разширяват, те източват вода и протеини в менингите, което води до подуване и дразнене. Подуването активира тригеминалните нерви, които изпращат съобщения до други региони на мозъка, включително таламуса, който създава възприятие за болка, свързана с мигрена “, обясни неврологът.

Диетични причинители на мигрена

Както при глутеновата чувствителност, целиакия, така и при мигрената има възпалителен процес в организма.

„Моята хипотеза е, че възпалителният отговор на глутена улеснява активирането на тригеминоваскуларния път, като по този начин предизвиква мигрена. Никога не е имало цялостно проучване за това как глутенът предизвиква мигрена и се надявам да проуча това в бъдещи проучвания. Обикновено обаче хранителният спусък причинява мигрена в рамките на около 15 минути след излагане на веществото. Ако някой има положителни тестове за цьолиакия или алергия към пшеница, тогава отговорът е прост: премахнете глутена от диетата си “, казва д-р Грийн.

Но възниква въпросът, когато някой излезе отрицателен при тези тестове, той трябва да се откаже от хляба или продуктите, съдържащи глутен?

„Често си струва да опитате, защото има състояние, наречено нецелиакийна чувствителност към глутен. Ако някой няма целиакия, но страда от симптоми на чувствителност към глутен, процесът на елиминиране на глутен често е полезен за намаляване на честотата или тежестта на мигрена. Причината, за която подозирам, е, че елиминирането на глутена ще намали шансовете за възпалителен отговор, който ще активира тригеминалните нерви и ще предизвика болката. Елиминирането на глутена, за да се отървете от мигрена, все още е експериментално. Трябва да лекуваме целия човек в медицината. Това включва анализ на потенциалните отключващи фактори на главоболието и опитите за елиминираща диета могат да бъдат полезни. Понастоящем на пазара има толкова много продукти без глутен, че улеснява премахването им от диетата ", заключава американският невролог.