DCMedical Какво е; nt; MPL; n corp c; и ренун; а; и пушенето
Лекарите винаги съветват хората да се откажат от тютюнопушенето и подчертават, че последиците от неуспеха на цигарите се забелязват веднага в тялото.
Тяло, пушене. Ако само за 20 минути от последната цигара сърдечната честота и кръвното налягане спаднат и се върнат към нормалното ниво, на 24 часа рискът от инфаркт започва да намалява и след една година шансовете за заразяване са на половината.
Ето списък на това, което се случва в тялото няколко часа, месеци и години след последната изпушена цигара:
20 минути: пулс и кръвно налягане - половин час след последната цигара, пулсът и кръвното налягане се нормализират. Хипертония, известна като „тихият убиец“ поради често асимптоматичните си ефекти. От тези ефекти споменаваме: инфаркт, инсулт, загуба на зрение и др. И твърде бързият пулс може да причини умора, замаяност, болки в гърдите и проблеми с дишането, показват експерти на webmd.
12 часа: когато пушите, имате 3 до 15 пъти повече въглероден окис в тялото си, отколкото непушач. Това може да доведе до главоболие, ускорен пулс, световъртеж или гадене. Това ниво спада до нормалното по-малко от ден след като се откажете и освобождава място за повече кислород.
24 часа: риск от инфаркт - намалява само след един ден без цигари и продължава да намалява. Ако вече сте прекарали инфаркт и сте се отказали от цигарите, вие намалявате наполовина шансовете си за секунда.
48 часа: обоняние и вкус - Токсините от цигарен дим убиват клетките, които ви помагат да усетите вкуса и миризмата. Те растат бързо, след като спрете да пушите.
72 часа: бронхи - Цигареният дим причинява възпаление на тези пътища и може да бъде трудно за дишане. След 72 часа бронхиалните тръби започват да се отпускат. Може да забележите и увеличаване на енергията.
2 до 12 седмици: кръвообращение - трябва да започне да се подобрява почти веднага. Може да започнете да усещате усещанията по-лесно и ръцете и краката ви ще бъдат по-топли.
1 до 9 месеца: белодробна функция - ще почувствате, че имате повече енергия. Кашляйте по-малко и дишайте по-добре. Белодробните косми, наречени реснички, започват да растат отново. Те помагат за прочистването на белите дробове и намаляват инфекциите. Белодробната функция може да се увеличи с до 10%.
1 година: здраве на сърцето - намалява наполовина от този на пушач.
2 - 5 години: рак - пушенето увеличава риска от някои видове рак и след 5 години намалява наполовина риска от рак в устата, гърлото, хранопровода и пикочния мехур. Рискът от рак на маточната шийка ще бъде намален до този на непушача.
5 години: инсулт - Пушенето ускорява образуването на кръвни съсиреци, които могат да доведат до инсулт. След 5 години рискът от инсулт ще намалее, както и рискът от пушач.
10 години: рак на белия дроб - рискът от рак на ларинкса и панкреаса намалява значително.
15 години: сърдечни заболявания - рискът от сърдечни заболявания и инфаркт е същият като при човек, който никога не е пушил.
- DCMedical Недоволни; ia fa; на собственото тяло на жените, които имат n; щит наскоро
- Цветно осветително тяло Oxbo, интегриран светодиод, максимална мощност 2 x 36 W, 120 x 67 x 60 см, бял цвят -
- Как да се откажа от тютюнопушенето, без да напълнявам Текущи новини
- Какво се случва в тялото след пиене на диетично кафе; Хранене - Страница 1
- Пет фалшиви мита за пушенето - Тион