Д-р Михаела Билич, на изложението Мариус Тука (трета част): Храненето на децата трябва да е мазно

Представяме някои от изказванията на диетолога Михаела Билич в предаването „Шоуто на Мариус Тука“:

„Дебело дете ще бъде възрастен, който непрекъснато ще се бори да поддържа тези мастни клетки празни, но внимавайте, те крещят от глад. Нечовешко е да консумираме толкова много жизнена енергия в борбата срещу някои хормони, а главата ни не може, което означава, че хормонът бие неврона. "

Прочетете също
билич
Д-р Михаела Билич, в шоуто на Мариус Тука (втора част): Плодовете, изяждани всеки ден, означават мазнини

Прочетете също
михаела
Михаела Билич, в шоуто на Мариус Тука: Закуската е мода. С две супи на ден отслабвате, виждайки с очите си. Започнах да се страхувам от салати

"Нашите деца растат без правила, те растат в един вид, това не се нарича свобода, това се нарича изоставяне"

„Психонутриция: въпросът не е„ какво ям? “, А„ защо ям? “. В 30% от случаите не е гладно, има толкова много причини, поради които ядем "

„Преди да се заемете с лесна операция на червата, направете това преживяване за себе си. За 3 месеца с две супи на ден губите между 20 и 30 килограма ".

"Ако живеем в Румъния, би било идеално да ядем нещата, които растат тук в Румъния, това би било генетичен проблем"

„Постенето не означава да ядете всички храни в техния зеленчуков вариант. Работа, в която да си сит не означава да постиш "

„Полентата трябва да бъде преразгледана. И пухчето! Те са много добри, но хората си мислят, че са леки закуски "

„Сега всички искат органично и не осъзнават, че не е трикът в органичното, а неинтензивното развъждане, защото ако вземете био яйце, то няма голяма хранителна стойност“

Възпроизвеждаме изцяло част III от интервюто:

Мариус Тука: Тъй като говорим за жените и като цяло за семейството, жените са важни в едно семейство, ако не и най-важното, да говорим за деца. Това е книга за деца и всъщност книгата трябва да е в детската градина, в общите училища, азбуката на храненето. И искам да говорите с нас, защото храна

Михаела Билич: Обичам всичките си книги и това е ...

Мариус Тука: Знам, те са вашите деца и вие ги обичате най-много.

Михаела Билич: Вярно е и аз също много се грижа за тази илюстрация, тя има около 100 страници, има игри за деца, искам да кажа, да, имаме нужда от азбука.

Мариус Тука: Как трябва да храним децата в крайна сметка?

Стигаме до някои ужасни неща за дете, което е поставено да яде диетично, мазнините се отстраняват от диетата поради страх от излишни килограми

Михаела Билич: Но трябва да ви призная книгата, която написах предимно за родители. Защото отново това е проблем, бих казал, така че сме горди и с главата надолу казваме, че ние като възрастни знаем какво трябва да направим за нашите деца.

Мариус Тука: Хранехме се от родителите си, разбира се, днешните деца

Михаела Билич: За съжаление, днешните деца се хранят от родители, които ...

Мариус Тука: Изкривени родители, с необходимите цитати, преувеличавам.

Михаела Билич: Не знам дали сте изкривени, тези, които искат да бъдат информирани, в крайна сметка са изключително радикални и вземат някои ужасни решения, вярвайки, че са добри решения и стигаме до някои неща, които са ужасни за едно дете, детето е накарано да яде диетичните мазнини се отстраняват от диетата поради страх от излишни килограми.

Мариус Тука: Какво да ядете, какво да не ядете и кои са най-важните ви съвети?

Михаела Билич: Тук се нуждаем от книга, за да разберем, че диетата на децата трябва да е мазна. Детето трябва да яде мазни неща и то инстинктивно знае това, детето винаги ще яде пържения картоф, а не варения, детето винаги ще иска масло, ще иска неща, които се слагат на хляб и които автоматично имат мазнини. Но когато говорим за диетата на детето, трябва да знаем още нещо отвъд съставката или се моля за количеството, което е в чинията, нещо, което ни липсва и тук ще трябва да дърпаме като поколения да кажем, че имаме бяхме прекалено заети или прекалено разстроени за всичко, което се случи около нас, и забравихме да ценим семейното хранене, готвенето вкъщи, за цялото това удоволствие от храната, което очарова не само децата ни, но и ние и тогава в този контекст трябва да се разбере, че ако не вземем на сериозно плочата не на детето, а всичко, което се случва в нашата къща, децата ще бъдат жертви. Тоест, виждам деца, които или се хранят, тоест вземат всичко, което искат от хладилника ...

Мариус Тука: И когато искат и какво искат.

Нашите деца растат без правила, те растат в един вид, това не се нарича свобода, това се нарича изоставяне

Мариус Тука: Ето го и както го наричат, препоръчвам книга „Между родител и дете“, на Джинот, за психологията на детето, защото е важно и как казвате всичко това. Важното е какво е да си майка от 5-ти клас, да го правиш нежно, но твърдо, моля, много е да обсъждаш.

Михаела Билич: Това е много важно, така че нашите деца растат без правила, те растат в един вид, това не се нарича свобода, това се нарича изоставяне.

Мариус Тука: Все пак е хаос.

Михаела Билич: Да, и това се отразява не само върху храната, а и върху емоционалното им цяло. Родителите не говорят с децата си за емоции, защо, тъй като те като нас не са имали това образование от емоционална гледна точка, ние не сме научени да етикетираме емоциите си, да ги живеем по естествен начин.

Мариус Тука: Има неприятни неща или дори драматични неща, които трябва да се кажат на децата и това означава нормалност и тези неща правят децата нормални хора в крайна сметка не слаби хора, не хора, които са пристрастени към захарта, докато не им се наложи да напуснат Не знам колко дни в годината или нещо подобно на почивка.

Михаела Билич: Да, както им казвам в моята книга, с грешниците, че е нормално да бъдем алчни, алчни и алчни, така че трябва да им кажем емоционално, че е нормално да бъдат тъжни, ядосани, да изпитват дискомфорт, и след това тези неща, когато са представени толкова банално, тогава изведнъж разбирате какво се случва във вас и вече не се опитвате да се скриете под храната.

Мариус Тука: И също така е важно убежището за сладкиши, защото много от децата наддават на тегло, защото ядат много сладкиши.

Михаела Билич: Но не само деца, а и възрастни по-късно.