Слюнка: какво пише за вашето здраве

Слюнката е безцветна течност, произведена от няколко жлези в устната кухина. Слюнката е важна част от здраво тяло, съставена предимно от вода, но също така съдържа важни вещества, които тялото ви трябва да усвои и да помогне за поддържането на здрави зъби. Изключително важно е да обърнем внимание на количеството и качеството на нашата слюнка, поради факта, че тя може да подчертае широк спектър от аспекти, които влияят на нашето здраве.

Слюнката е важна, защото:
• Поддържа устната кухина влажна и удобна
• Подпомага процеса на дъвчене
• Бори се с микроби в устната кухина и предотвратява лошия дъх
• Той има протеини и минерали, които предпазват зъбния емайл и предотвратяват появата на кариес и заболявания на венците
• Помага за безопасността на протезите

Жлезите, които произвеждат слюнка, се наричат слюнчени жлези. Слюнчените жлези са разположени във всяка буза, в долната част на устата и близо до предните зъби на челюстната кост. Има шест големи и сто малки слюнчени жлези. Слюнката се движи през тръби, наречени слюнчени канали. Обикновено тялото произвежда най-много слюнка в късния следобед, но е важно да запомните, че всеки човек е различен и работи по различен начин.

Слюнка: Какво означава, когато произвеждате твърде малко слюнка

Слюнка: Какво означава, когато произвеждате твърде много слюнка

По-голямото количество слюнка обикновено не е причина за безпокойство, ако не продължи. Нормално е да произвеждате повече или по-малко слюнка в зависимост от това какво консумирате. Обикновено тялото ви се грижи за излишната слюнка чрез преглъщане.
Можете да произведете повече слюнка, ако:
• Една или повече слюнчени жлези са хиперактивни
• Имате проблеми с преглъщането

Нормално е слюнчените жлези да бъдат претоварени, когато ядете много пикантни храни. Вкусовите рецептори играят важна роля в количеството слюнка, което произвеждате. Киселите храни обикновено предизвикват много повече слюнка, отколкото сладките храни. Ако излишната слюнка ви притеснява, опитайте да промените диетата си.
Ако постоянно произвеждате голямо количество слюнка, е добре да се консултирате със специалист, тъй като това може да е страничен ефект от лекарство или медицинско състояние.

Болестите и състоянията, които могат да причинят твърде много слюнка, включват:
• Амиотрофична латерална склероза (ALS), наричана още болест на Лу Гериг
• Парализа на Бел
• Церебрална парализа
• Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
• Уголемен език (макроглосия)
• Умствена изостаналост
• Болестта на Паркинсон
• Отравяне
• Бременност (обикновено при жени, страдащи от силно гадене и повръщане)
• Торф
• Удар