Какви промени претърпява вагината след раждането

Влагалището претърпява доста големи промени след раждането и може да се увеличи и да изсъхне, но има няколко начина, по които можете да си върнете еластичността в интимната зона. Много жени след раждането също се оплакват от болка във влагалището по време на полов акт.

В тази статия ще разберете как се променя вагината след раждането и какви решения са на разположение за облекчаване на неприятните симптоми.!

Вагината по време на естествено раждане

Когато раждате, плодът пресича шийката на матката и вагиналния канал, а на изхода вагината се разширява, за да може да бъде изхвърлена. Понякога тъканта между ануса и вагината може да се спука или да бъде изрязана от лекаря, за да се разшири влагалищният отвор, така че бебето да може да излезе. Този процес се нарича епизиотомия.

Вагинални промени след раждането

Няколко седмици след раждането вагината ще бъде по-широка и по-възпалена, но с примерна хигиена и помощта на Упражнения на Кегел ще можете да възвърнете красотата си в интимната зона. Разбира се, вагината никога няма да се върне в пренаталната си форма, но може да бъде „стегната“ чрез упражнения, които стимулират вагиналните мускули и таза.

Такива упражнения също ви помагат да предотвратите уринарна инконтиненция, но също така да се насладите на по-интензивен полов акт.

Ето няколко примери за упражнения което можете да правите навсякъде, както изправено, така и седнало:

- Стегнете мускулите на влагалището и ануса симулан, останете в това положение 10 секунди, след това се отпуснете;
- Повторете упражнението 10 пъти;
- Правете тези упражнения 4-6 пъти на ден.

Можете да правите тези упражнения пред телевизора, когато готвите или, защо не, когато сте на опашка в супермаркета.

Вагинална сухота

Напълно нормално е влагалището да е по-сухо от обикновено след раждането, поради по-ниски и по-ниски нива на естроген. Също, кърмещите жени имат много по-ниски нива на естроген отколкото тези, които не го правят. След като менструацията се върне и кърменето спре, нивата на естроген се балансират и влагалището възвръща своята влага.

Ако искате да възобновите сексуалния си живот и имате този проблем, обадете се с увереност смазки или презервативи с неплъзгащи се съставки.

Много е важно да говорите с партньора си, ако се чувствате смутени по време на полов акт, за да можете да предприемете действия. Също така, вагиналната сухота, която продължава дълго време, е тема, която трябва да бъде насочена към вниманието на гинеколога, който може да препоръча различни лечения за смазване.

Следродилни шевове и рани

В продължение на 6-12 седмици след раждането влагалището е възпалено и може да почувствате болка, особено в перинеума, ако сте имали епизиотомия. Тези симптоми ще изчезнат с течение на времето, но можете да ги контролирате и с болкоуспокояващи, препоръчани само от вашия гинеколог, особено ако кърмите.

Много е важно поддържайте интимната зона чиста, измийте старателно ръцете си преди и след като отидете до тоалетната или сменете абсорбента си, тъй като раните могат да бъдат "портал" за много бактерии, причиняващи инфекции.

Не пренебрегвайте постоянната болка, дискомфорт в определени позиции или неприятно миришещи секрети, но кажете на вашия гинеколог.

Болка по време на секс

Няма правилно или грешно време да възобновите сексуалния си живот след раждането. Важно е да направите тази стъпка, когато сте готови. Повече за тази тема можете да прочетете тук! Възможно е също така умората да попречи на желанието за секс и дискусията с партньора е от съществено значение в такива ситуации.

Споделяне на задачи и комуникация между партньорите са идеалните начини да си върнете енергията и увереността в собствената си женственост.

Вагиналната болка, която продължава дълго време след раждането, трябва да бъде обсъдена с вашия гинеколог, който ще определи причината и възможното лечение. Не забравяйте да се предпазите! Дори ако току-що сте родили, бременността може да настъпи още през първите 3 седмици от раждането.