Чудното масло, което топи мазнините по корема

Изследователите най-накрая откриха чудото, което намалява риска от метаболитен синдром чрез намаляване на коремните мазнини: рапично масло.

Откритието е резултат от продължително проучване, което беше представено на научна конференция в Ню Орлиънс от Американската сърдечна асоциация.

чудното

„Мононенаситените мазнини в тези растителни масла изглежда намаляват коремните мазнини, което от своя страна намалява рисковите фактори, съставляващи метаболитния синдром“, казва Пени Крис-Етертън, професор от Penn State University.

Клиничното изпитване е проведено върху 121 участници, които са имали рискови фактори за метаболитен синдром, включително високи коремни мазнини, високи кръвни триглицериди, нисък HDL холестерол, хипертония и хипергликемия.

Участниците спазваха 2000 калории диета в продължение на четири седмици и консумираха ежедневно 40-грамов коктейл от едно от следните пет масла: рапично масло, рапично масло, богато на олеинова киселина, шафраново масло и ленено семе. шафраново и царевично масло и рапично масло, богато на олеинова киселина и обогатено с омега-3 мастни киселини, пише doctorulzilei.ro. Резултатите показаха, че участниците, които консумират рапично масло или рапично масло, богато на олеинова киселина в продължение на четири седмици, отбелязват намаляване на коремните мазнини с 1,6% повече от останалите.

Рапичното масло е богато на мононенаситени мазнини, които могат да намалят нивата на "лошия" холестерол и да насърчат ползите за сърцето. Изследователите заключават, че рапичното масло може да бъде прост начин за намаляване на коремните мазнини и риска от метаболитен синдром.