Чай за отслабване - как да си го направите сами от здравословни съставки

Вместо да прибягвате до скъпи и опасни хапчета за отслабване, направете си ефективен, естествен и по-евтин чай за отслабване. Вижте от какви съставки имате нужда, какви са ползите от тях и как са приготвени.

Чай за отслабване - какви са съставките

Здравословният и ефективен чай за отслабване може да съдържа следните билки:
- Копривата е хранителна и поради високото си съдържание на хлорофил е добър източник на антиоксиданти, витамини и минерали. Тъй като подпомага дейността на черния дроб и бъбреците, има детоксикиращ ефект. Защо е добре да пиете чай от коприва
- Сена е растение, известно с лекото си слабително действие.

- Глухарчето неутрализира киселинността в кръвта и е едно от най-подходящите растения за детоксикация. Съдържа витамини и минерали.
- Джинджифилът ви помага да елиминирате токсините, особено тези от храносмилателния тракт. Също така е много добър за циркулация.

- Копърът е известен лек за храносмилателни проблеми и помага за регулиране на апетита. Подпомага бъбречната активност.

Чай за отслабване - как да си го направите сами

Имате нужда от чайове от горните растения от тези, които се продават разляти (НЕ в сашета), защото ще трябва да ги комбинирате в някои пропорции:
- 2 части листа от коприва
- 1 част листа от сена.
- 1 част листа от глухарче
- 1/2 част корен от джинджифил
- 1/4 част семена от копър.
От сместа от тези растения пригответе запарка, която трябва да пиете неподсладена или подсладена много малко с мед. Трябва да пиете 500 милилитра от този чай дневно и резултатите няма да закъснеят.

Разберете и защо е добре да пиете чай от черешова опашка.