Бърза загуба на тегло, също толкова ефективна, колкото и бавната загуба на тегло
Проучването открива и някои краткосрочни разлики между двете групи: 81% от тези, които следват много рестриктивен режим, постигат целта си да отслабнат, в сравнение с само половината от членовете на другата група, съобщава Mediafax.
Също така, по-малко хора от първата група се отказват от режима по време на проучването в сравнение с другата група на бавна диета за отслабване.
За да обяснят тези резултати, изследователите предположиха, че тялото, лишено от захар, започва да консумира мазнини и да произвежда кетонни тела, вещества, които имат способността да намаляват чувството на глад.
„Бързата загуба на тегло също може да осигури по-голяма мотивация за продължаване на диетата“, добавиха изследователите.
В дългосрочен план обаче няма разлика между двата вида диети, като и двете групи участници в проучването възвръщат по-голямата част от загубеното тегло.
- Бързо отслабване, толкова ефективно, колкото и бавното отслабване - WOWBiz
- Бързо отслабване, толкова ефективно, колкото и бавното отслабване - Мисъл
- Бързото отслабване също толкова ефективно, колкото и бавното отслабване - Диета и фитнес - Страница 1
- Диетата с ниско съдържание на въглехидрати може да ви помогне да отслабнете с; 10 килограма след три години;
- Хапчета за затлъстяване румъния най-добрите стомашни мазнини горелка за бързо хапчета за отслабване