Бременност и отслабване

Съвсем нормално е да искате да бъдете красиви по време на бременност, но сега не трябва да забравяте това Приоритет е здравето на бебето във вашата утроба. Ето защо по време на бременност изобщо не се препоръчва лечение за отслабване.

Изследвания във Великобритания показват, че всяко лечение за отслабване на бременни жени е вредно за сърцето на бъдещото бебе. Ето още подробности за риска от диети по време на бременност.

Диетите засягат феталните артерии

Медицински проучвания показват, че рискът от сърдечни заболявания може да възникне в утробата на майката. "Децата, чиито майки не ядат достатъчно по време на бременност, са изложени на риск от атеросклероза (запушване на артериите) по-късно в живота", казват изследователите. Изследване на 200 деца показва, че колкото по-нисък е приемът на калории от майката по време на бременност, толкова по-дебели са стените на артериите на бебето.

Блокирането на артериите - атеросклероза - може да причини заболявания и сърдечно-съдови инциденти.

Екипът от изследователи от университета в Саутхемптън казва, че все още не е известно защо съществува такава връзка между диетата на майката и артериите на бебето, поради което изследването в "Атеросклероза, тромбоза и съдова биология" ще продължи.

Диетата на майката по време на бременност също може да повлияе на концентрацията на холестерол в кръвта на бебето.

Изследователите са използвали ултразвукови скенери за измерване на дебелината на стената на каротидната артерия при повече от 200 9-годишни деца, чиито майки са участвали в проучване на храненето по време на бременност. Експерти казват, че бременната жена трябва да консумира около 2500 калории на ден.

Храненето по време на бременност е много важно както за бъдещата майка, така и за коремния наемател. Какви храни трябва да се избягват, кои витамини са важни и други. Ето ви един Пълно ръководство за здравословно хранене по време на бременност.

Тайната на общите калории

Изследователите казват, че няма значение произхода на консумираните от майката калории (независимо дали те идват от мазнини, протеини или въглехидрати), а само общият им брой. Връзката между дебелината на артериите и консумацията на калории остава очевидна дори след въвеждането в проучването на фактори като социален произход, тютюнопушене, упражнения или заболявания по време на бременност. Проучването също така установи, че тези деца с наднормено тегло, които имат високо кръвно налягане и не спортуват, показват удебеляване на артериалните стени.

Изследователят Катарин Гейл казва, че атеросклерозата е прогресивно състояние, което започва в началото на живота. "Нашите проучвания ясно показват, че при хората диетата на майката по време на бременност може да повлияе на появата на атеросклероза при децата.".

Нашият съвет за бременни жени е, че балансираното хранене предлага както на бебето, така и на майката по-големи шансове за здравословен живот.
(Джуди О'Съливан/Британска сърдечна фондация)

"Причините, поради които нискокалоричната диета по време на бременност на жената носи риск от удебеляване на артериите на бебето, все още не са ясни. Необходими са допълнителни проучвания, за да се установи дали същите резултати се наблюдават при други групи майки и деца, така че Една от възможностите е, че броят на калориите в диетата на майката по време на бременност може да повлияе на концентрацията на холестерол в кръвта на детето. Детето, което има висока концентрация на холестерол, има висок риск от атеросклероза.

Сестрата в кардиологичната клиника на British Heart Foundation добавя: "Това проучване показва, че нискокалоричната диета по време на бременност влияе върху дебелината на стените на каротидната артерия на бебето. Дебелината на артериалната стена може да е фактор за атеросклероза при възрастни, но трябва да видим дали това може да се каже, че е вярно и за децата.

Съвети от Desprecopii.com

Нашият съвет за бременни жени е да имат балансирана диета, за да дадат на бебето и на тях по-голям шанс за здравословен живот. По време на бременност не трябва да се спазва диета с ниско или ниско съдържание на калории! "

Ето правилата за килограми, натрупани по време на бременност и как да се изчисли идеалното тегло по време на бременност.

Калкулатор: Колко излишни килограма ще спечелите

Компютър, който ви казва колко килограма ще качите.

Много чайки се питат във форума за бременност: Колко килограма ще кача по време на бременност? Какъв е правилният отговор? Никой не може да знае точно защо това зависи от всяка жена и развитието на бременността. Колко ядете? Колко здравословно се храните? С колко спорта се занимавате? Колко кг. имате преди бременност?

Кога спираш да работиш? Има много полезни въпроси. Нашият компютър ви дава ориентировъчна цифра.

Приложение за бременност Одисея: Калкулатор за бременност и всичко, което трябва да знаете за бременността

За днес телефонът е този, който ни придружава на всяка крачка - решихме да създадем приложение за смарт телефони и таблети. И така, тук е подаръкът от Desprecopii за всяка бременна жена, която иска да знае по всяко време как се развива плода в утробата, как расте, какви тестове за бременност следват, какви опасности може да донесе бременността, как да роди и как да се подготви за големия момент: тази, в която ще се върне у дома с бебето. от майчинството.

Подкрепа за корема и групи

Нашият съвет е да общувате с колегите си от поколението. В Desprecopii имаме стотици поколения кореми, които са създали специално приятелство. В раздела Одисея по бременност ще намерите списъците на бременни жени - които ще раждат през същия месец. Нищо не може да бъде по-утешително от поддържането на връзка с жени, които преживяват абсолютно същите настроения и емоции.

Дневник на бременността и чанта за бебе

Напишете за това как се чувствахте и живяхте този ден в JOURNAL DE PREGINA. Освен че са чудесен начин да подредите и подредите мислите си, те ще бъдат записани за по-късно. Ще бъде утешително да ги четете на възраст от един от живота на вашето бебе или дори когато празнувате пълнолетие.

автор: д-р Даниела тер Хорст, гинеколог в болница Роял Броново, Хага, Холандия, ексклузивно за Desprecopii
Всички права запазени (c) 2017