Биоритъм на чувствителната кожа

Колкото и изненадващо да изглежда, чувствителната кожа сама по себе си не е тип кожа. Може да засегне всеки тип кожа, от мазна и склонна към акне кожа на тийнейджърите до суха и зряла кожа. Обща характеристика на всички чувствителни типове кожа обаче е силната реакция към козметика или външни фактори, които обикновено се понасят добре.

Това, което прави чувствителната кожа наистина уникална, е как тя се развива с течение на времето: в продължение на един час, ден, година или дори цял живот. хормонални и екологични фактори могат да повлияят на чувствителната кожа.

Един ден от живота на чувствителната кожа

Кожата има свой собствен 24-часов биологичен ритъм, известен още като циркаден ритъм, който може да повлияе на нейната чувствителност. През нощта по-ниските нива на противовъзпалителния хормон кортизол, съчетани с внезапно повишаване на хистамина, което придава усещане за сърбеж, могат да подчертаят чувствителността на кожата. Резултатът? Прекъснат сън, с неприятни усещания по кожата, като смъдене, сърбеж и чувството за "задържане" на кожата.

Но това не е всичко. Въпреки че кожата е частично контролирана от предварително програмирани физиологични механизми, ежедневието на жената може да играе също толкова важна роля.

Започвате деня си с горещ душ, преди да влезете в контакт със замърсения въздух на града. Насладете се на бърза закуска по пътя към вашия климатизиран офис. По обяд се срещате с приятел за пикантен обяд на слънчева тераса и след това се връщате към натоварения си следобеден график. След един работен ден, спрете във фитнеса за интензивна тренировка и накрая спрете в бар с момичетата, за да поредите коктейли. Звучи ми познато?

Реалността е, че във всеки от тези моменти от деня - температурни промени, влажност на въздуха, замърсяване, кофеин, пикантна храна, слънчева светлина, стрес, упражнения, алкохол - всички тези фактори могат да засилят дискомфорта на хората с чувствителна кожа.

Чувствителна кожа през сезоните

Чувствителната кожа обича стабилността и мрази промяната. Най-страшните му сезони са пролетта и есента, характеризиращи се с непредсказуеми промени във времето. Поради крехката си бариера и свръхчувствителните нерви, кожата няма време да се адаптира към резки промени в температурата и влажността, което води до повишаване на чувствителността.

Всеки сезон носи със себе си високо ниво на цветен прашец, идващ от множество растителни видове. Например пролетта е сезонът на цветен прашец от дървета, докато лятото е сезонът на тревите, а есента е свързана с цветен прашец от плевели. Всяка от тези вълни полени има потенциал да предизвика алергични прояви по кожата. За много хора контактът с цветен прашец може да наруши баланса на кожата през цялата година.

Кожа, чувствителна към различни поколения

Дългосрочните физиологични промени, като циркадния ритъм на кожата и прехода от един сезон към друг, могат значително да повлияят на чувствителността на кожата.

Бебешка кожа: поради недоразвитата кожна бариера кожата на бебетата е склонна към зачервяване и дразнене. Следователно използването на козметика в тях трябва да бъде сведено до минимум, доколкото е възможно.
Тийнейджърска кожа: В опит да овладеят мазната и склонна към акне кожа, тийнейджърите често използват абразивни скрабове и излишна козметика, като по този начин премахват естествените защитни механизми на кожата и я оставят открита и свръхчувствителна.
Бременност и менопауза: хормоналните колебания влияят върху секрецията на себум от кожата, което може да доведе до отслабване на бариерните функции на кожата. Същите хормони влияят на кръвоносните съдове на кожата, като по този начин подчертават зачервяването.
Възрастна кожа: С течение на времето настъпват много промени в кожата. Активността на мастните жлези намалява, докато и дермата, и епидермисът изтъняват. Често дехидратирана и със слаба защитна бариера, състарената кожа е изключително уязвима към външни фактори.

Как да поддържаме кожата балансирана

Чувствителната кожа постоянно се променя и се влияе от безброй вътрешни и външни фактори. За поддържане на баланса и намаляване на чувствителността му се препоръчва използването на специализирани дерматологични продукти.