Билки, които ви помагат да отслабнете по естествен път

Всеки, който се е опитал да отслабне, знае колко е трудно, но един удобен метод би бил използването на билки. Много билки помагат за детоксикация, докато други спомагат за стимулиране на метаболизма.

Зеленият чай се използва от китайците повече от 4000 години за добро храносмилане и за стимулиране на метаболизма. Съдържащите се в това растение антиоксиданти ще ви помогнат много. Освен това зеленият чай изгаря мазнините и спира тяхното натрупване.

Triphala е една от билките, която помага в процеса на отслабване, подобрява храносмилането и детоксикира, показва Бъзъл. Също така е полезно за здравето на очите и кожата. Проучванията показват, че трифалата намалява съдържанието на вода в организма и потиска чувството на глад.

Женшенът стимулира метаболизма и по този начин помага за изгарянето на калории. Тези, които го искат, могат да го намерят под формата на хапчета или чай.

Червените люти чушки съдържат вещество, наречено капсаицин, което стимулира храносмилането и метаболизма. Може да се яде всеки ден, разбира се, ако толерирате пикантност.

Вещество, съдържащо се в hoodia gordonii, заблуждава мозъка, вярвайки, че стомахът е пълен. Предлага се под формата на чай и хапчета.

Вид водорасли, fucus siculosus, богат на йод, е от полза за хората, които искат да отслабнат с излишни килограми.

Изработен от корена на amorphophallus konjac, глюкомананът допринася за процеса на отслабване, като забавя усвояването на глюкозата.

Guggul, индийско растение, е имунен суперстимулант. Помага за понижаване на холестерола и контрол на теглото.