Бил Клинтън: Бърза храна или веган?

Бившият президент на САЩ Бил Клинтън някога беше един от най-убедените потребители на месо на планетата. Сега той е веган. Какво го принуди да се откаже от месните продукти, да промени вярванията си и да започне нов живот, каза Клинтън в скорошно интервю за списание AARP.

"Лекарите ми казаха, че начинът, по който се храня, ме излага на риск. Не исках да се шегувам със здравето си и да заблуждавам другите и себе си, твърдейки, че всичко е наред с мен. Исках и да живея възможно най-дълго. дълъг живот и да бъда добър дядо на внуците си, затова преминах на диета, която ще ми позволи да максимизирам шансовете си за дълъг и щастлив живот със семейството си. И така, въпреки факта, че в в началото на политическата си кариера бях известен с любовта си към бързата храна, пикантните ястия и пърженото месо, станах вегетарианец ", - каза бившият американски президент.

Както призна Клинтън, по време на прехода към веганство той отслабна с повече от 30 кг и започна да се чувства много по-добре физически и психически.

"От пилешко, пуешко и други месни продукти не беше толкова трудно да откажа, както си мислех. Най-трудната стъпка за мен беше да се откажа от млякото и сиренето. Но когато успях да направя това Разбрах колко правилно беше това решение, все още понякога искам да опитам нещо млечно или да ям парче сирене, но се научих да се справям със зависимостта си. от нея - да направи нещо креативно и полезно ", - каза Клинтън .

Сега, пише AARP, ежедневната диета на Бил включва бадемово мляко за закуска, зелена салата преди обяд, киноа и боб за обяд и вегетариански бургер за вечеря.