Бели зъби? Какво трябва да направите, за да имате красиви зъби?

Колко често се усмихвате? Хората, които се усмихват, приличат на щастливи хора и е тъжно да се знае, че много хора крият усмивката си, защото не харесват начина, по който изглеждат зъбите им. Усмивката е един от най-важните аспекти на визуалната комуникация и ако зъбите ви не са толкова бели, колкото биха могли да бъдат, това може да окаже влияние върху доверието, което имате в себе си, и начина, по който общувате.

Какво можете да направите, за да запазите зъбите си бели? По-долу са дадени пет съвета, които ще ви помогнат да запазите зъбите си бели, повечето от тях прости и лесни. Надявам се, че ще ви помогнат да започнете да се усмихвате с увереност, за да покажете на света колко красиви са вашите бели зъби.

Защо трябва да се усмихвате?

Чували ли сте, че някой е „осветил стаята с усмивката си“? Е, има причина за тази поговорка! Усмивката е много важен човешки жест, защото може да ви донесе добро настроение, да промени настроението на другите и да ви даде положително чувство. През повечето време усмивката е първата характеристика, която забелязваме у човек. Поддържането на зъбите в бяло е много важна част от уверената усмивка.

Усмивката може да ви помогне да се отървете от стреса, защото когато се усмихвате, изпращате сигнали до мозъка си, че сте в добро настроение (дори и да не сте). Друга добра причина за усмивка е, защото усмивката води до смях и кой не харесва чувството, оставено от добрия смях? Сега, след като знаете защо трябва да се усмихвате, нека поговорим за това как можете да запазите зъбите си бели!

Как да запазите зъбите си бели

Има професионални начини да получите бели зъби, но можете да включите няколко прости стъпки в ежедневието си, за да получите също толкова добър резултат. Говорим за превенция, ако се грижите за белите си зъби, може дори да не се нуждаете от професионално лечение.

Съвет No1: Обърнете внимание на хигиената на зъбите
Повечето зъболекари препоръчват да се мият зъбите поне два пъти на ден и да се използват конци по всяко време. Тези здравословни навици са полезни за вашите зъби, като ги поддържат бели, като премахват отлаганията.

Съвет №2: Избягвайте напитките, които причиняват петна
Ако една напитка може да оцвети бяла памучна тениска, тя може да оцвети зъбите ви. Най-опасните напитки от тази гледна точка са тъмните безалкохолни напитки, кафе, чай, червено вино и плодови сокове. Внимавайте колко консумирате, за да запазите зъбите си бели.

Съвет # 3: Пушене
Освен че има сериозни последици за здравето, пушенето може да причини и обезцветяване на зъбите. Някои от съставките на цигарите, като никотин и катран, оставят кафяви петна по зъбите. Пушачите имат по-нисък поток на слюнка в устата си и слюнката естествено почиства зъбите им.

Съвет # 4: Измийте зъбите си след хранене
Яжте плодове и зеленчуци, след това изплакнете устата си с вода и готово! Тъмните плодове и зеленчуци имат изключителни хранителни ползи, но също така могат да оцветят зъбите. Уверете се, че ядете храни като боровинки и след това изплакнете устата си с вода, за да предотвратите появата на петна.

Съвет # 5: Изберете правилното червило
Получаването на по-бели зъби е толкова лесно, колкото избора на подходящия цвят на червилото. Изберете нюанси, които противодействат на всякакви жълти следи по зъбите. Тези нюанси са: наситено червено, ягодоплодни цветове, хладно розово или голи цветове. Избягвайте оранжеви или червени нюанси в топли тонове, защото те могат да подчертаят петна по зъбите.

Как да запазите зъбите си бели: ключът е да се предотврати!
Сега, когато знаете как да запазите зъбите си бели, можете да се усмихвате с увереност! Излезте навън и се насладете на всички предимства на усмивката!

Този продукт е добавен към нашия каталог за ЛИЧНИ ГРИЖИ, Препоръки в петък, 4 октомври 2013 г. в 14:23 ч. Можете да проследите отговорите на този запис чрез RSS 2.0 емисията. Можете да оставите отговор или обратна връзка от собствения си сайт.