Бананово смути с какао

Знаете ли, че сряда е Световният ден на шоколада? Нека го отпразнуваме с различен вид шоколад:)! Днес предлагам бананово смути с какао.

Ако все пак искате да го отпразнувате с шоколадово блокче, вижте видеото, което заснех с колегата Кристиан Олтеану, и научете как да ядете шоколад дори на диета!

Една порция съдържа: 295 Kcal, 56 g Въглехидрати, 11 g протеин, 3 g мазнини, 7 g фибри

Съставки за 1 порция

Банан (120 г)
Соево мляко (200 ml)
Пълнозърнести храни (20 g)
Какао на прах (10 g)

подправки: Канела на прах, лимонов сок

Начин на приготвяне

Смесете в блендер соево мляко с банан, пълнозърнести храни и какао на прах, докато стане гладко.
Добавете канела на прах или лимонов сок на вкус.

Какаово бананово смути е само един пример за закуска от книгата с рецепти на KiloStop Green, която можете да намерите с KiloStop Detox и Saved by KiloStop в пакета за заети хора. Този пакет е специално разработен от мен и моите колеги за хора, които искат да отслабнат, но нямат време да се организират или да отидат на фитнес.

Пакетът, който сме подготвили за вас, се състои от 3 книги, в които ще намерите рецепти, които ще ви помогнат да оформите тялото си така, както искате. Съдържа:

Книга с рецепти „KiloStop Saved“- ако се приберете късно вечерта и ядете много, в тази книга ще намерите точно това, от което се нуждаете! 60 бързи и вкусни рецепти, които не надвишават 200 калории на порция, така че вечерята, взета в правилните комбинации, ще ви помогне да загубите 2 пъти по-бързо.
Книга с рецепти за детоксикация KiloStop- ще ви помогне да премахнете токсините от тялото си, по много здравословен начин и с помощта на рецепти, специално разработени от нашите лекари.
Книгата на reТете"KiloStop Green" - идва на помощ с разнообразни ястия, които могат да се използват дори от гладуващи или вегетарианци. Това ще ви помогне да отслабнете и да останете здрави.

Купете сега Пакета за заети хора и се насладете на завиден силует на специална цена!