Балансирана диета на детето

Статията е написана от д-р Маринела Сирбу

Ако тази статия отговори на въпрос, какво да правя с нея?
Изпратете го на познати и непознати по имейл, Facebook, Twitter или Whatsapp.

Балансираното хранене на детето е основен компонент в грижите за тези с диабет.

Освен това диетата трябва да осигурява адекватен прием на калории и хранителни принципи на детето, така че то да се развива хармонично. Целта на диетата при децата е да балансира приема на храна с дозата инсулин и физическата активност и да постигне максимално кръвна захар в референтните граници, като елиминира крайности като хипогликемия и хипергликемия.

Следователно специализираните ръководства препоръчват дневният прием на калории да бъде: 50-55% въглехидрати, липиди под 30% и 15-20% протеини. В същото време се препоръчва да се изключат възможно най-прости въглехидрати (глюкоза и захароза).

Калоричните изисквания за детето са 1000 калории плюс 100 калории за всяка годишна възраст.

Препоръчителен брой хранения: три основни хранения (закуска, обяд, вечеря) и три закуски (10, 16 и 22, преди лягане).

В същото време общото процентно разпределение на приема на калории и въглехидрати (120-140g CH/ден) при оптимално хранене е следното: закуска 20%, обяд 30%, вечеря 20% и трите закуски по 10% всяка (10 часа, 16, 22).

Статията е написана от д-р Маринела Сирбу

СПЕЦИАЛИСТ ЛЕКАР ЗА ДИАБЕТ, ХРАНЕНЕ И МЕТАБОЛНИ БОЛЕСТИ КЛИНИКА ПО ПОДИАТРИЯ БУКУРЕЩ, Calea Dudești бр. 104-122, Corp B (C2), сектор 3, Букурещ (дясното крило на поликлиника Витан), 0770 337 793