ARNOLD SCHWARZENEGGER - Новата ЕНЦИКЛОПЕДИЯ НА СЪВРЕМЕННАТА КРУПНОСТ
Описание
Продавачът носи пряка отговорност за продукта, показан на тази страница.
Състояние на продукта: Ново
Гаранция: Без гаранция
Спецификации
Общ преглед
От елитни състезатели по културизъм до гимнастички, от голфъри до фитнес гурута, всеки, който тренира с тежести, трябва да притежава тази книга - книга, която само Арнолд Шварценегер би могъл да напише, книга, спечелила репутацията си като „библията за културизма“.
Вътре Арнолд обхваща най-новите постижения както в тренировките с тежести, така и в състезанията по бодибилдинг, с нови раздели за диетата и храненето, спортната психология, лечението и профилактиката на наранявания и методите на обучение, всеки илюстриран с подробни снимки на някои от най-новите звезди в културизма.
Освен това тук са всички функции, които са направили тази книга класическа:
- Изпробваните и верни съвети на Арнолд за извайване, укрепване и определяне на всеки мускул, за да се създаде най-добрата физическа форма
- Най-ефективните методи за силова тренировка, за да отговорите на вашите нужди, независимо дали сте спортист аматьор или професионален културист, който се готви за състезание
- Изчерпателна информация за здравето, храненето и хранителните добавки, за да ви помогне да изградите мускули, да загубите мазнини и да поддържате оптимална енергия
- Експертни съвети за превенция и лечение на наранявания, свързани със спорт
- Стратегии и тактики за състезателни културисти от подбора на пози до справянето с публичността
- Увлекателната история и растеж на "културизма като спорт, с фотографска" Зала на славата на културизма
- И, разбира се, индивидуалната марка на вдъхновение и мотивация на Арнолд през цялото време
Покриване на всяко ниво на опит и опит, Новата енциклопедия на съвременния културизъм ще ви помогне да постигнете личните си резултати. С уникалната си перспектива като седемкратен носител на титлата „Мистър Олимпия“ и на цялата международна филмова звезда, Арнолд споделя тайните си за отдаденост, обучение и ангажираност и ви показва как да поемете контрола над тялото си и да реализирате собствения си потенциал за величие.
- Арнолд Шварценегер - обучение, диета и мотивация на тази легенда за бодибилдинг Визия
- Арнолд Шварценегер и Линда Хамилтън, главните герои на оригиналния франчайз Терминатор, се събраха отново
- Арнолд Шварценегер се завръща; Терминатор; на 72 години
- Как се промени партньорът на Арнолд Шварценегер в Terminator днес
- Колко различни са момчетата на Арнолд Шварценегер! Единият е годен, другият е с наднормено тегло