Андреа Баника разкри чудодейната диета, с която отслабна след второто си раждане. Лесно е да се държи

Следващият месец се навършват две години, откакто Андреа Баника роди сина си Ноа Андрей, а днес красивата художничка сподели чудодейната диета, която използваше за отслабване след втората си бременност.

Андреа Баника разкри чудодейната диета, с която отслабна след второто си раждане. Лесно е да се държи

На 40-годишна възраст Андреа Баника призна в своя блог как е успяла да се върне към предишната си фигура, преди да забременее с малкото си момче. Разбира се, освен строгата диета, която продължава една седмица, певицата се занимаваше със спорт и продължи да ходи на фитнес след като приключи диетата.

Диетата, следвана от Андреа Баника, е:

Закуска: пълнозърнест препечен хляб, лека моцарела, домати

Снек: гръцко кисело мляко 2%, малини

Обяд: див ориз, зехтин, филе от сьомга

Вечеря: тиква, зехтин, пилешки гърди

Закуска: 2% гръцко кисело мляко, боровинки, овесени ядки, стевия/зелена захар

Снек: сурови лешници

Обяд: 1 яйце + 5 белтъка - омлет или очи, 65% масло, зелен фасул

Вечеря: маруля, зехтин, чушки, краставици, домати, леко сирене, цели бисквити

Сряда/събота

Закуска: 1,5 маслено мляко, овесени ядки, малини, стевия/зелена захар

Снек: 2% гръцко кисело мляко, златни стафиди

Обяд: пълнозърнести тестени изделия, зехтин, доматен сос, риба тон

Снек: сурови лешници, кайсии

Вечеря: броколи, котлет, зехтин

Закуска: пържени пълнозърнести пържени, 1 яйце + 1 яйчен белтък, авокадо

Обяд: грах (пюре), uhnt 65%, говеждо месо

Вечеря: бебешка салата от спанак, зехтин, чери домати, морска платика, пълнозърнести бисквити, подходящи andreeabanica.com .

Андреа Баника, водеща в TVR 1

TVR 1 носи ново шоу за музикални таланти: Предизвикателството на звездите. Водеща на предаването ще бъде Андреа Баника, а предаването ще започне в събота, 27 октомври.

„Отдавна чакам такава музикална продукция, в която мога да участвам на 100%. Много съм щастлив, че бях кооптиран в този проект и особено в TVR, където мечтаех да отида, когато бях малък. Признавам, предлагаха ми да представя други телевизионни формати, но не ме привлече нищо повече от новия проект на TVR 1 - Предизвикателството на звездите! Това е част от работата ми, с това се занимавам: пея от 4-годишна и половина и се видях в такъв музикален проект. Надявам се, че ще ни гледате всяка събота, ще пеете с нас и ще живеете пълноценно това, което ще ви предадем от телевизора: енергия, радост, истории с песен! Нека да пеем на румънски и да откриваме нови таланти, за които може би не сте чували! 100% музика на живо! “, заяви за paginademedia.ro.

Ето малко информация за концепцията на шоуто "Предизвикателство на звездите", модерирано от Андреа Баника

Трима съдебни заседатели - новостта е, че те ще се променят във всяко издание

Трима ментори

Шестима състезатели

Както писах по-горе, във всяко издание ще има различно жури, различно от това, което беше седмица преди това. Шест състезатели ще участват в състезанието. Наставниците са трима - те обучават двама от шестимата състезатели.

Във всяко издание на шоуто трима състезатели ще бъдат елиминирани, а други трима ще влязат в състезанието на тяхно място.

Андреа Баника, майка на момиче и момче

Андреа Баника и съпругът й Лучиан Митреа са заедно повече от 20 години. Те формират успешна двойка както в личен, така и в професионален план - Lucian Mitrea е мениджър на художника. Певицата и съпругът й имат момиченце заедно. Мария София е родена на 7 май 2009 г. Андреа Баника стана майка за втори път на 16 ноември 2016 г., в ранните сутрешни часове. При раждането си Ной Андрей тежи 2,9 килограма и 48 сантиметра.