Ананас, плодът, който ви отслабва. Как се прави нискокалоричен десерт от него

Лято е, така че дамите и господата трябва да направят определени жертви, за да имат перфектно тяло по бански. Сладките и някои плодове са забранени при всяка диета. Диетолозите препоръчват с голяма увереност обаче консумацията на ананас. Така се прави прекрасен, нискокалоричен десерт!

Беден на калории десерт от ананас

Михаела Билич предложи в профила си в Instagram здравословна версия на десерта за лятото. Ако искате перфектно тяло, но бихте похапнали нещо сладко, това е решението. Диетологът публикува снимка, на която представи десерта, който е избрала. Няколко филийки ананас, лимонов сладолед и няколко капки ракия могат да се превърнат в освежаваща закуска.

„Карпачото с ананас се нарича десерт на снимките и има като съставки малко кафява захар, ракия, лимонов сладолед и супер фини и супер студени филийки ананас. Перфектна комбинация по отношение на количество, вкус и храносмилане. Освежаващо, ароматно и нискокалорично. Това е балансиран и сезонен десерт “, написа диетологът Михаела Билич на страницата си в Instagram.

Ананас, идеалният съюзник за отслабване

Ако повечето диетолози предупреждават за ядене на плодове, докато искаме да отслабнем, ананасът е изключение. Причината? Това ускорява изгарянето на мазнините и е добър диуретик. Също така диетата с ананас е добър вариант, ако искате да отслабнете с няколко килограма, а също и да детоксикирате тялото си.

Нека споменем също, че чаша ананас съдържа над 70 милиграма витамин С и 95 милиграма витамин А?! Тези витамини предпазват здравите клетки и лекуват увредените клетки.

Освен това чудотворният плод съдържа бромелаин. Това е дхраносмилателен ензим, който насърчава храносмилането и предотвратява подуването на корема. Така че, можете уверено да ядете ананас след обилно хранене, за да се отървете от всякакви проблеми.