Амна спортува в гората, вързана за дървета. Загубил е 4 кг - СНИМКА

AmnA е спортен ентусиаст. В допълнение към джогинг сесиите в гората Băneasa, тя тренира на открито, заедно с инструктора Робърт Динеску.

"Това е система от много устойчиви найлонови ленти, които се прикрепват към дърво, чрез които използвате телесното си тегло, за да тренирате определени мускулни групи. Можете да правите много упражнения, които ви правят по-силни и по-гъвкави. На пръв поглед изглежда просто, но изисква повече от тренировки с тежести във фитнеса ", казва Амна.

Системата е изобретена във Великобритания, но скоро става популярна сред холивудските звезди като Дж. Ло, Мери Дж. Блайдж, Гуен Стефани, Бен Афлек и Дейвид Бекъм.

CLIIMA20120821_0025_1.jpg

вързана

"Аз съм много активен човек. Отегчавам се много бързо и затова предпочитам да спортувам на открито. Освен това устройство правя и други упражнения. Например, изкачвам се по стълбите в леко бягане, правя лицеви опори и коремни преси. матрак или използвайте медицинска топка ", казва Амна.

Откакто започна да тренира с този уред, известен още като „Йога на въже“, Амна е свалила 4 килограма, без да спазва паралелно строга диета.