Топ 4 най-добри диети за отслабване за майки
Следродилен период - какви са предизвикателствата на майката след раждането
Второто дете - как се подготвям за идването му?
Алкалната диета насърчава консумацията на:
Алкалната диета изключва храни, които произвеждат киселинност като: месо, риба, млечни продукти, сладкиши, бял хляб, кафе, алкохол.
Алкалната диета, тъй като води до образуване на алкална урина, предотвратява образуването на камъни в бъбреците. Други ползи включват по-нисък риск от остеопороза, сърдечно-съдови заболявания, неврологични, рак на дебелото черво.
Имунитетът на детето ви: как да го защитите и как да го укрепите.
4. Диета D’Adamo - в зависимост от кръвната група
Диетата D’Adamo е диета, базирана на кръвни групи, която популяризира теорията, че кръвната група влияе върху поносимостта (алергии) към определени храни, както и върху податливостта към определени заболявания.
Диетична група 0
Хората с кръвна група 0 понасят храни като:
5 Естествени лечения за лесно преминаване - срещу запек
Също така за тази група се препоръчват много спортове.
Диета група А
Хората от група А представляват „типа вегетарианец“; те трябва да консумират:
- соя
- зърнени храни
- зеленчуци
Физическата активност трябва да бъде умерена.
Диетична група Б
Хората с кръвна група В понасят:
- диетични млечни продукти
- чисто месо
- ограничени храни: зърнени храни
Диета на AB Group
Тази кръвна група трябва да яде месо умерено (пилешко, говеждо, свинско), но може да се наслаждава на следните категории храни:
- Морска храна
- соя, тофу
- диетични млечни продукти
- Диети, рецепти и отслабване Диета за кръвна група В 3
- Алкална диета за здраве - Рецепти и диети
- Кетогенна диета за отслабване
- Диета Montignac - Правила за фазата на отслабване в диетата Montignac
- Диета Окинава за отслабване и; чисто здраве; ползи и противопоказания