Алекс Диакону иска да счупи през 2018 г. националния рекорд на дистанцията Ironman

Източник на снимки

Алекс Диакону има амбициозни планове за сезон 2018, той иска да счупи националния рекорд в състезание по триатлон на дълги разстояния (Ironman distance), което е в момента собственост на Резван Стайку, с време 09:11:00, получено през септември 2017 г. в Австрия Триатлон Подерсдорф. Старият рекорд се държи от 2015 г. на Михай Барактару, с 09:15:03, резултат, записан в Ironman Австрия. Всъщност Барактару имаше рекорд от 2008 г., когато постави 10: 09 м в Нагятад, Унгария. Оттогава до представянето на Резван Стайку, той подобряваше представянето си всяка година.

„2016 г. започна обещаващо за мен, но в средата на годината трябваше да приоритизирам нещата с лятната сесия, лиценза за колеж и ремонта на къщата, което ме изведе от форма.

През първата половина на 2017 г. се борих с 11-те излишни килограма. Имах и няколко наранявания заради тежестта. За щастие в края на лятото станах състезателен, форма, която успях да запазя през декември.

Стратегията беше да имам една година на жертва, която да ми помогне да изградя устойчива среда в бъдеще и солидна основа за 2018 година.

Състезателният сезон започва за мен на 2 февруари с Ironman 70.3 Dubai. За първи път се състезавам през февруари и не знам какво точно да очаквам, но се радвам, че започвам годината силно.

Основната цел за 2018 г. е националният рекорд на дистанцията на Ironman, който ще дойде със състезание под девет часа ", каза Алекс Диакону за Biciclistul.ro.

Диакону той беше възнамерявал завършване на състезание по Ironman за по-малко от девет часа и през 2017 г.

Тъй като винаги предпочиташе дълги разстояния, Алекс Диакону премина в състезателния си календар няколко подготвителни състезания по бягане, на 10 и 21 км. В международен план той иска да отбележи две половин състезания на Ironman и две състезания на Ironman (Венеция и Подерсдорф).

„Започвам годината с много добра форма на бягане, най-доброто, което съм имал досега, със силна психика. Винаги съм имал добро плуване и не е нужно да се притеснявам твърде много за този тест и това ми дава достатъчно време, за да дам на колоезденето 12-15 часа, които заслужава на седмица “, каза Алекс Диакону.

Най-добрият резултат, записан от Алекс Диакону през 2017 г., беше 1-во място в състезанието по триатлон Белиш, когато побеждава спортисти като Алекс Тома, Резван Ене или Берес Хунор. Друг резултат, с който се гордее, е 5-то място в полумаратона на маратона в Букурещ през октомври 2017 г.

„Участвах в полумаратона след тежка седмица, с петчасова тренировка с велосипед предния ден, но също така присъствах на сватба до късно през нощта. На следващия ден се събудих с мъка, само след три часа сън и отидох на стартовата линия. Въпреки това, в състезанието се оставих да бъда пометен и издърпан възможно най-силно. За моя изненада преминах финалната линия след 1h16min59sec, петото място във фотофиниша ", каза Алекс Диакону.

Алекс Диакону тренира до 30 часа седмично, с до осем часа плуване, 15 часа колоездене и 7-8 часа бягане.