Actimel - Ягодово кисело мляко

Малък риск*
* Според гласовете на потребителите

Компания: Данон

Описание Actimel - Ягодово кисело мляко

Друга информация:
Този продукт съдържа 10 съставки, от които 7 се считат за безопасни, 3 съставки имат среден риск от увреждане.

Информация Actimel - кисело мляко за пиене на ягоди

Съставки Actimel - Пиене на кисело мляко с ягоди

Степен на произведен риск:
Обърнете внимание на следните съставки:

Захар, съставка със среден риск от увреждане, въглехидрати, присъстващи в растенията, характеризиращи се с повече или по-малко сладък вкус. Основната захар се счита за глюкоза. Световната здравна организация препоръчва прием на захар, който покрива не повече от 10% от общия брой калории. По този начин дневната диета от 2000 калории включва най-много 50 грама въглехидрати под формата на захари.

Консумация на сок от концентрат (морков, касис) може да доведе до алергични реакции, загуба на тегло, диабет. Соковете, получени от концентрата, са направени от плодове, преработени в страната на производство на плодове (обикновено) в концентрат, който се транспортира под формата на прах по икономически причини, а вода и други съставки ще бъдат добавени за възстановяване на сока в страната на продажба.

За подробно описание кликнете върху някоя от съставките по-долу:

Пастьоризираното мляко е мляко, получено чрез процеса на пастьоризация, по време на който микробите се унищожават, но могат да бъдат унищожени и други полезни бактерии и хранителни вещества. В случай на пастьоризирано мляко обаче, до 10% от хранителните вещества могат да бъдат загубени (витамин Е, В12, биотин).
Полуобезмасленото мляко е термично обработено мляко, чието съдържание на мазнини е намалено.

Според Codex Alimentarius полу обезмасленото пастьоризирано мляко се намира в категория 01.1 Мляко и млечни продукти, група 01.1.1 Мляко и разбито мляко (обикновено), подгрупа 01.1.1.1 Мляко (обикновено): течно мляко от животни (крави, овце, кози, биволи). Млякото обикновено се обработва чрез пастьоризация, UHT обработка (много висока температура) или стерилизация. Тази подгрупа включва обезмаслено и полуобезмаслено мляко, пълномаслено и с ниско съдържание на мазнини.

Безопасност/оценка на съставките:

Алергични реакции (непоносимост)
Повишаване на теглото (затлъстяване)
Сърдечно-съдови заболявания
Заболяване на бъбреците
Храносмилателни проблеми

Терминът "захар" се отнася за голям брой въглехидрати, присъстващи в растенията, характеризиращи се с повече или по-сладък вкус.

Основната захар, глюкозата, се появява в резултат на процеса на фотосинтеза, който протича във всички зелени растения, докато други захарни смеси се намират в сока на някои растения, под формата на сироп.

В диетата захарта може:

Да се среща естествено: лактоза в мляко, фруктоза в плодове, мед и зеленчуци, малтоза в бира
Да се добави от източници като: царевица, грозде, цвекло, захарна тръстика

По принцип вторият вид захар (търговска) се предава върху опаковката на продуктите.

Според Codex Alimentarius, стандарт 212-1999, в групата се намира захар 11.0 Подсладители, включително мед, подгрупа 11.1. Рафинирана и сурова захар.

11.1.1 Бяла захар, безводна декстроза, декстроза монохидрат, фруктоза

Може да съдържа следните добавки:

Калциев силикат 15000 mg/kg
калциев и алуминиев силикат 15000 mg/kg
магнезиев карбонат 15000 mg/kg
синтетичен магнезиев силикат 15000 mg/kg
фосфати 6600 mg/kg
силициев диоксид, аморфен 15000 mg/kg
натриев алумосиликат 15000 mg/kg
сулфити 15 mg/kg

Да бъдат непокътнати, автентични и с търговско качество; сухи, под формата на хомогенни гранулирани кристали;
Да има минимална поляризация от 99,7 °;
Да има максимална влажност от 0,06%;
Да има максимална степен на инверсия от 0,04%;

Безопасност/оценка на съставките:

Световната здравна организация препоръчва прием на захар, който покрива не повече от 10% от общия брой калории. По този начин дневната диета от 2000 калории включва най-много 50 грама въглехидрати под формата на захари.

Националната академия на науките за диетичен референтен прием (DRI) ограничава приема на захар съответно до 25% от калориите и 125 грама въглехидрати.

Министерството на земеделието на САЩ (USDA) препоръчва прием на захар, ограничен до 10% от общите калории.

За 166 грама ягоди:

- 50 калории
- протеин 1 g
- въглехидрати 11,65 g
- диетични фибри 3.81 g
- калций 23,24 mg
- желязо 0,63 mg
- магнезий 16.60 mg
- фосфор 31,54 mg
- калий 44,82 mg
- селен 1,16 mg
- витамин С 94,12 mg
- фолиева киселина 29,38 мкг
- Витамин А 44,82 IU

Безопасност/оценка на съставките:

Понастоящем консумацията на ягоди не е ограничена, така че няма дневна граница, която трябва да се спазва. Препоръчва се обаче консумация в умерени количества.

Естественият аромат е аромат, съставен само от естествени ароматни вещества и/или естествени ароматни концентрати, който може да се разтвори в разтворители или да се отложи върху твърда основа с/или добавка на естествени емулгатори.

Съгласно Регламент №. 1334/2008 за аромати и някои хранителни съставки с ароматични свойства, предназначени за употреба във и върху храни, аромати "се използват за подобряване или модифициране на миризмата и/или вкуса на храната в полза на потребителя." Терминът "аромати" се отнася до продуктите:

които не са предназначени за консумация в тази форма, които се добавят към храните, за да придадат или променят миризмата и/или вкуса им;
съставен или състоящ се от следните категории: ароматизатори, ароматизатори, ароматизатори, термична обработка, ароматизатори, други ароматизанти или техни смеси.

Безопасност/оценка на съставките:

Сокове, от които част от водата се отстранява чрез концентрация или криоконцентрация, се наричат концентрати.

Концентратът от плодове и зеленчуци е питателен като пресния сок, стига напитката да е етикетирана със 100% сок.

В случай на продукти със 100% сок, същото количество вода, което се елиминира по време на обработката, се добавя по време на разтваряне, така че хранителният профил на сока не се променя.

Имоти

анемични
хепатопротективно
хипотонична
антиоксидант
карминатив
спазмолитици
изцеление
антидиарейни
лаксативи
депутативен
диуретик
галактогог
вермифуга.

Сокът от моркови лесно се усвоява от тялото и:

стимулира апетита
допринася за заздравяването на стомашно-чревни язвени образувания
разтваря ракови образувания
укрепва зъбите
стимулира апетита
помага за предотвратяване на анемия
борба с признаците на стареене (с помощта на съдържащия се в него бета-каротин)

Експертите казват, че трябва да консумираме 50-60 мл сок от моркови на ден.

Концентратът от моркови също се използва като багрило, като по този начин се избягват изкуствените багрила.

Безопасност/оценка на съставките:

Не се препоръчва да се консумира сок от моркови в случай на катаракта и глаукома.

Предозирането може да причини фотодерматоза (фоточувствителност, слънчево изгаряне и др.), Кристализация на лещата.

Плодовият концентрат често се използва в плодови сокове, коктейли и напитки, тъй като лесно се разтваря с вода.

Касисът е богат на витамин С и рутин. Това е единственото зрънце, което съдържа летливо масло в доста голяма пропорция.

Сокът от касис е естествен енергизатор и ви спасява от настинки.

Веществата, присъстващи в касиса, помагат в борбата с рака.

Безопасност/оценка на съставките:

Синоними: DEXTROZA; DGLUCOSE; АНХИДРОЗНА ДЕКСТРОЗА; картофи; Церелоза; ЦУРКОВ ЗАХАР; D-ГЛЮКОЗА, БЕЗВОДНА; ДЕКСТРОПУР; Декстроза

функции: ароматизатор, овлажнител, средство за грижа за кожата

Глюкозата е от съществено значение за производството на протеини и метаболизма на липидите.
Също така при повечето растения и животни той е предшественик на витамин С (аскорбинова киселина).

производство: е един от фотосинтетичните продукти на растенията и някои прокариоти. Той се съдържа особено в сока от сладките плодове на растенията.

глюкозен сироп - съдържа глюкоза в концентрация 32,40%;
техническа глюкоза - с концентрация 75%;
кристализирана глюкоза (таблетки) - 99% концентрация.

Разтвори под 5% се използват за разреждане на лекарства, за хидратация или като заместител на енергията.
5% разтворът на глюкоза е изотоничен и има същата употреба, като се използва най-често.
Разтворите с концентрации по-високи от 5% (10, 20, 33, 40%) са хипертонични и намират своята полза като осмотични диуретици (постига дехидратация на тъканите, много полезно при отоци).

Безопасност/оценка на съставките:

Синоними: ЕНЗИМ

Ферментът е разтворимо, белтъчно органично съединение, което причинява или ускорява реакцията.

Ферментите са тези, които превръщат млякото в кисело мляко при постоянни температурни условия за оптимален период от време.

Млечнокиселите ферменти, използвани за производството на кисело мляко, са:

Streptococcus thermophilus
Thermobacterium bulgaricus

В момента киселото мляко е обогатено с други полезни ферменти, като: Lactobacilus bifidus, който допълва действието на естествените дрождни ферменти. Лактобацилус маята придава на киселото мляко по-кисел вкус.

Безопасност/оценка на съставките:

Многобройни изследвания потвърждават, че ферментационните бактерии, присъстващи в киселото мляко, наистина могат да помогнат за понижаване на нивата на холестерола.

Витамин D играе съществена роля за поддържането на здравето, като помага за регулиране на количеството калций и фосфор, необходимо за поддържане на здрави кости и зъби.
Повечето хора приемат своя витамин D от слънчева светлина и чрез подходяща диета.

Форми на витамин D:

Витамин D1, съставен от ергокалциферол и лумистерол
Витамин D2 ергокалциферол (синтезиран от ергостерол)
Витамин D3 холекалциферол
Витамин D4 22-дехидроергокалциферол
Витамин D5 ситокалциферол

Ползи за здравето:

поддържат здравето на костната система
предотвратява и лекува много форми на рак
играе съществена роля в развитието и функционирането на мозъка

Препоръчителната дневна доза е 600 Ul витамин D, с изключение на следните категории:

кърмачета - 400 IU
юноши - 400-600 IU
възрастни над 70 години - 800 IU

Безопасност/оценка на съставките:

Прекомерният прием на витамин (над 4000 IU) може да доведе до повишен риск от хиперабсорбция на калций, който може да се натрупа в артериите. Това може да доведе до запушвания или дори запушвания на кръвта, причинявайки инфаркт или инсулт.

Синоними: ПИРИДОКСИН ХИДРОХЛОРИД

образуване на хемоглобин
метаболизъм на аминокиселини, протеини, въглехидрати и липиди (особено незаменими мастни киселини), като мускулен стимулант
благоприятно влияние върху кожата
процеса на растеж.

правилното функциониране на нервната система, костния мозък
производство на въртящи се глобули и антитела
контролиране на баланса на натрий и калий, мускулната и костната система
метаболизъм на холестерола, предотвратявайки отлагането му по вътрешните стени на артериите (атеросклероза)
растеж и размножаване.

Безопасност/оценка на съставките: