Абонаменти Клуб по кикбокс Сибиу

За да тренирате в оптимални условия, се нуждаете от чифт шорти, специфични за кикбокс, тениска, чифт превръзки/превръзки за ръцете, чифт боксови ръкавици и чифт пищяли за защита на краката. Ако все още ги нямате, така или иначе можете да ги намерите при нас.

клуб

След първите тренировки се препоръчва да се използва зъбна защита за спарингови сесии.

В: Какви видове тренировки се правят?

Като цяло обучението е структурирано по дни, като обхваща целия набор от видове тренировки: техника, издръжливост и спаринг.

Тренировката продължава 1 час и 30 минути, идеалното време за такива спортове.

В: Къде се провеждат тренировките?

Курсовете и тренировъчните сесии се провеждат във фитнес залата на Военния кръг/Дом на армията, разположен в Сибиу, на булевард Victoriei No. 5.

В: Какъв тип абонамент препоръчвате?

90% от членовете на нашия клуб избраха абонамента с 3 тренировки седмично: понеделник, сряда и петък, между 19.30 и 21 часа.

Тази програма е идеална както за начинаещи, така и за напреднали.

В: Можете също така да ми препоръчате подходяща диета?

Да, всичко, което трябва да направите, е да ни попитате и в зависимост от това, което сте си поставили за цел, ще посочим идеална диета. Някои искат да отслабнат (и кикбоксът, улесняващ бързите кардио изгаряния, позволява това), други искат да увеличат мускулната маса, а трети просто искат да останат в тонизиран фитнес.

За всеки от тях можем да посочим адекватна диета.

В: Тренировките са само за опитни спортисти?

Кикбоксът е спорт, отворен за всички, независимо от възрастта, пола или теглото. Сред членовете на нашия клуб има както мъже, така и жени, от всички възрасти и всякакви физически размери.

В: Имате тениски с логото на клуба?

Да, и при първото обучение при нас получавате безплатно персонализирана тениска с клубни значки, която можете да използвате за тренировка или навсякъде другаде.