8 причини за почивка в леглото по време на бременност. Когато имате ограничения за активност

от Кармен Тина, 11 септември 2018 г., 01:02

Може да има моменти, когато Вашият лекар препоръчва почивка в леглото по време на бременност по различни причини. Вашето здраве и безопасността на вас и вашето бебе са важните неща.

Известен също като „ограничаване на активността“, почивката в леглото се предписва за почти 20% от бременностите всяка година.

Това е едно от многото неща, препоръчани за избягване на криза на бременността.

Това може да варира от обикновена почивка у дома до пълноценна почивка, контролирана в болницата, в зависимост от развитието на бременността.

Какво означава почивка в леглото по време на бременност

Тази почивка се отнася до ограничаване на дейностите само до няколко от основните за определен период.

Понякога всичко, което ви е позволено, е да се движите малко из къщата, за да използвате душ или тоалетна.

Трябва да избягвате вдигането на тежки предмети или извършването на изключително трудни или уморителни домакински задължения.

Понякога, когато е необходима пълна почивка, лекарят може да препоръча хоспитализация.

Освен това почивката в леглото ще подобри притока на кръв към плацентата, спестявайки много енергия и предотвратявайки усложнения при бременност.

Когато става въпрос за почивка

Многобройните проблеми с бременността могат да доведат до почивка в леглото.

Предишна плацента

Това е, когато плацентата се намира под сегашното си положение, блокирайки шийката на матката.

В този случай почивката ще избегне допълнителен натиск върху плацентата и шийката на матката.

прееклампсия

Това състояние обикновено се развива след 20-та седмица на бременността, поради високо кръвно налягане, протеини в урината и отоци.

Тежките случаи могат да застрашат както вас, така и детето и налагат постоянно наблюдение на пълната хоспитализация.

Цервикална недостатъчност

Предни цервикални аномалии, цервикални разкъсвания или вродени аномалии на матката могат да доведат до изплъзване на плода от матката.

В тази ситуация се препоръчва почивка в леглото, за да се избегне натиск върху шийката на матката.

Кървене по време на бременност

Понякога може да се появи леко кървене или петна по време на бременност поради състояния като отлепване на плацентата, разкъсване на маточната шийка или матката.

Вашият лекар може да Ви посъветва да си почивате, докато мястото не спре. Понякога кървенето или зацапването могат да доведат до почивка в леглото по време на бременност.

Хиперактивен начин на живот

Ако имате много активен начин на живот и не обръщате внимание на здравето и храненето, ще постигнете пълна почивка в леглото.

Балансираната диета и спокойното състояние ще насърчат здравословното развитие на плода и ще сведат до минимум нуждата от почивка в леглото.

олигохидрамнион

Именно наличието на ниско ниво на околоплодна течност излага на опасност вас и вашето бебе.

Следователно почивката у дома или болницата е необходима за непрекъснато наблюдение на майката и плода.

Няколко задачи

Въпреки че не се препоръчва често, ако имате близнаци, това е от съществено значение при многоплодна бременност, като тризнаци или четворки, когато сте много предразположени към усложнения.

Преждевременно раждане

Бременните жени, които показват признаци на ранна бременност или започват контракции преди 37 седмица от бременността, изискват почивка в леглото.

Дори да не изпитвате нито един от горните симптоми, Вашият лекар може да Ви предложи да си починете, ако мислите, че ще се възползвате от него.

Какви са полезните ефекти от почивката по време на бременност

Вашият лекар ще ви осигури медицинска помощ по някоя от причините, изброени по-горе, ако можете да се възползвате от нея или да направите раждането си безопасно.

- Почивката подобрява кръвообращението в матката и осигурява кислород и храна на плода.

- Шийката на матката, плацентата и матката ще бъдат освободени от допълнителен натиск.

- Подобрява притока на кръв в тялото и следователно предотвратява отока.

Относно страничните ефекти от почивката по време на бременност

- Напълняване или загуба на тегло

- Сърдечно-съдови и мускулно-скелетни проблеми

- Повишен риск от депресия, стрес и тревожност

- Натиск върху семейството с отговорности

- Кръвни съсиреци във вените на краката, състояние, наречено дълбока венозна тромбоза.