8 гласови трика, с които ще спечелите уважение в работата

Не позволявайте на начина, по който говорите, да ви възпира. Вашият глас и дикция ще ви донесат уважение и дори повишение. Ето защо е много важно да ги овладеете много добре. Не забравяйте, че те са вашата визитна картичка. Ето няколко трика, които ще ви направят по-безопасни и с които ще спечелите уважение както в работата, така и в обществото.

↘ Дишайте през диафрагмата

Когато дишате, той концентрира целия въздух към диафрагмата, мускулът, без който не бихме могли да дишаме правилно. Този мускул отделя гърдите от корема и за да защитим гласните си струни, трябва само да използваме дишането през диафрагмата. Добър пример е, когато спим или лежим в леглото: дишаме през диафрагмата без усилие и без да нараняваме гърлото, ларинкса, гласните струни. Така че ние не носим въздуха в гърдите, не говорим от гърлото, но дишаме през диафрагмата.

Този дъх ще ви зареди с енергия, ще ви отпусне, ще успокои емоциите ви. Освен това гласът ви ще звучи по-силно и ще станете по-уверени.

За да не се нарани гърлото и да може да се говори в продължение на няколко часа, гласът трябва да се позиционира в резонатори. По този начин няма да се уморите и ще можете да говорите толкова, колкото ви е необходимо. Усмивката също помага за позиционирането на звука, така че ... усмихва се!

Обърнете внимание на стойката

Неправилната позиция ще затрудни дишането ви и ще отслаби въздушния поток, което ще повлияе на силата на гласа ви. Ако чувствате, че не дишате правилно, върнете се в позиция 0: застанете изправени, раменете са леко разположени отпред и главата, не по гръб, а леко наведени напред. Фокусирайте се върху дишането за няколко секунди и ще видите, че диафрагмата работи.

Поддържайте гласа си в нормален тон

Когато се чувствате несигурни, сте склонни да повишавате тон. Ето защо хората с по-нисък глас се възприемат като по-безопасни. Не е нужно да насилвате гласа си надолу, трябва да положите усилия да го поддържате на едно и също ниво, за да не става, когато сте нервен. Когато не се отпуснете и нямате достатъчно въздух, за да поддържате обичайния си глас, гласът ще се повиши и може да звучи гъделичкащо. Поддържайте гласа си в нормалния си тон - безопасен и автентичен.

- Не бързайте

Говорете ясно, с умерено темпо, така че всеки да може да разбере. Твърде бързото темпо и бъркотията от думи няма да привлекат вниманието на околните, нито ще могат да следват точно идеята, която искате да предадете. Когато казвате нещата бързо, подсъзнателното послание е, че думите ви не са толкова важни или че имате впечатлението, че хората не искат да ви слушат. Като забавите темпото - особено когато сте много щастливи или нервни (тогава хората са склонни да говорят много бързо) - ще накарате слушателите да чуят всяка дума и да разберат съобщението без много усилия.

↘ Произнесете окончанията на думите

Твърде бързото темпо може да ви накара да „изядете“ някои гласни или окончания, което ще накара хората около вас, които ви слушат, да не разбират какво имате предвид. В тази ситуация слушателите няма да се притесняват да ви слушат. Дикцията е много важна и ви помага да говорите ясно, ритмично и да предавате ефективно това, което трябва да кажете.

Препоръчваме ви да се регистрирате, като прочетете параграф. Много е важно да слушате себе си и сами да откривате грешките си.

↘ Регистрирайте се и слушайте

Дори ако мразите звука на гласа си, записът ще ви помогне да разберете как да подобрите стила си на говорене. Забележете какво звучи добре и се постарайте да промените това, което звучи зле. Ще бъдете изненадани колко бързо се променят и начина, по който говорите, и дикцията.

↘ Обърнете внимание на гласовите инфлексии

Фините промени в гласа ви могат напълно да променят начина, по който хората възприемат вашите изявления. Като избягвате интонацията в края на изречение или дума, ще имате повече увереност в това, което казвате. Използвайки тези размисли в края, вие ще „смекчите“ твърдението, като го направите да изглежда като въпрос, сякаш е малко несигурен. Също така, не забравяйте да се съсредоточите върху правилните думи, за да изясните значението на изречението.

↘ Усмихнете се

Топлината е една от характеристиките на хората, които са успешни - които вдъхновяват, водят и които са най-надеждни. Усмивката, когато говорите, автоматично ще направи тона ви по-топъл. Емпатията също ще помогне за изграждането на взаимоотношения с други хора, които искат гласът им да бъде чут.