6 чая, които изгарят мазнините, без да ви наранят. Разберете кои са те!

Поредица от чайове, насърчавани от натуропатията заради своите полезни свойства, имат друго качество, което със сигурност ви интересува. Те помагат на тялото да изгаря излишните мазнини, като се намесва в процеса на храносмилане и метаболизма на храни, които обикновено се превръщат в мастни натрупвания.

Ще намерите асортимент от чайове за отслабване във всички магазини на plafar, но не всички от тях са безопасни за здравето. Много от тях ви причиняват повече вреда, отколкото полза, причинявайки стомашни спазми, дехидратация или безсъние. Ето защо е добре да знаете кои точно са онези чайове, които са полезни за изгаряне на мазнини и без странични ефекти едновременно. Можете да ги ядете всеки ден със здравословна диета, знаейки, че това ви помага да поддържате форма, без да застрашавате здравето си.

Проучване, проведено в Китай през 1998 г., показва, че 6-седмичен курс на чай Oolong (наричан още Wulong или синьо-зелен чай), 3 чаши на ден, помага за отслабване чрез изгаряне на телесните мазнини. Високо ценен от богатите китайци, този чай засилва метаболитните изгаряния, тъй като съдържа полифеноли, естествена съставка, използвана от древни времена за лечение на затлъстяването в Далечния изток.

В допълнение към своята заслуга за инхибиране на усвояването на мазнините, чайът Oolong отрязва апетита и има енергизиращ ефект, въпреки че съдържа по-малко кофеин от зелените и белите чайове. Стимулиращата му роля се обяснява с факта, че веществата, които осигурява, превръщат телесните мазнини в допълнителна енергия.

Чаят от женшен се използва от векове в азиатските страни заради енергизиращия и лечебен ефект при хронична умора. Същото растение е известно със силната стимулация, упражнявана върху метаболизма, като същевременно увеличава физическата устойчивост на продължителни усилия. Женшенът често се смесва със зелен чай, когато се желае да се подчертаят свойствата му за изгаряне на мазнини.

3. Зелен чай

Несъмнено безупречната фигура на китайския народ до голяма степен се дължи на зеления чай, консумиран в Азия на почти всяко хранене, заедно с твърда храна. Зеленият чай подпомага храносмилането и засилва активността на метаболитния процес, което води, разбира се, до загуба на мастни натрупвания.

Пийте зелен чай веднага след хранене, ако искате да се отървете от калориите, които сте въвели в тялото си.

Известно е, че зеленият чай произвежда термогенеза, която е скоростта, с която се изгарят калориите, и бързото окисляване на телесните мазнини.

4. Детокс чайове

Детоксикационните чайове индиректно помагат за намаляване на телесните мазнини: те пречистват дебелото черво от остатъци, оставени след лошо храносмилане, отлагания, които инхибират елиминирането на изпражненията и по този начин предотвратяват напълно ново храносмилане, което изхвърля хранителните вещества от тялото. който го консумира.

5. Чай от джинджифил

Джинджифилът има съдоразширяващ ефект, благоприятен за кръвообращението.

След като кръвта циркулира по-бързо в тялото, вътрешната температура се повишава и метаболизмът се стимулира да изгаря повече мазнини! Полезен при запек и храносмилане, джинджифиловият чай също е ожесточен враг на отлаганията на мастна тъкан.

6. Черен чай

Благодарение на богатото си съдържание на кофеин, черният чай не само ускорява метаболизма ви, но и ви дава тласък, необходим за упражнения, най-лесният начин за изгаряне на мазнини всеки ден.!