5 неподозирани влияния на музиката

Всички слушаме музика. Независимо дали в колата, на волана или на слушалки, по време на работа или свободно време. И дори да имаме различни вкусове, има определени песни или видове музика, напълно способни да ни влияят по един и същи начин. Любопитни сте как музиката ви влияе?

влияния
  1. Джаз музиката, заглушена, помага на храносмилането

Защо мислите, че големите луксозни ресторанти оценяват тишината и джаз музиката, в тишина? Освен факта, че се свързва с висок клас и следователно гъделичка гордостта ви, музиката от този тип успокоява и ви помага да се храните спокойно. При липса на възбуда ще бъдете по-внимателни към храната, ще ядете по-бавно и по този начин храносмилането ви няма да бъде трудно.

  1. Музиката ви помага да поддържате теглото си или дори да отслабнете

Тук няма фокус-покус. Най-просто казано, спокойствието, генерирано от слушането на гладка песен, ще ви накара да се храните по-бавно и по-малко. Това е така, защото като ядете по-бавно, вече няма да сте сити, когато мозъкът осъзнае, че сте яли достатъчно.

През повечето време високата скорост, с която се храним, т.е. бързата храна, ни кара да ядем твърде много храна, което може да не е добро за това как се чувстваме след вечеря или за теглото си.

  1. Музиката понижава кръвното налягане

Става въпрос за джаз музика, саксофон музика или, така или иначе, тази музика, която слушате, когато искате да се успокоите, да се успокоите. Простият факт, че ви помага да намалите стреса и възбудата, също води до по-ниско кръвно налягане. Затова слушайте музика винаги, когато се чувствате развълнувани.

  1. Пеенето може да подобри паметта ви

Независимо дали работите в хор и използвате гласа си, за да пеете, или решите да свирите на инструмент, паметта ви ще бъде повлияна положително. Изучаването на нови песни или запомнянето на стари изисква памет, така че може да бъде приятна и полезна тренировка.

Всъщност участието на баби и дядовци в обучението на внуците ще помогне на възрастните хора да запазят младата си памет както чрез игра, така и чрез песните, които пеят на най-малките.

  1. Музиката може да ви помогне да имате по-добри отношения

Много пъти стресът или гневът ни правят по-развълнувани и агресивни към другите. А липсата на свободно време не ни позволява да ходим на фитнес, да се виждаме с приятелите си или да правим други приятни занимания, които ще ни помогнат да се успокоим, да бъдем по-спокойни.

Но музиката може да направи това, може да ни отпусне. И когато сте по-спокойни, сте по-склонни да взаимодействате с другите, по-приятелски сте и отношенията с другите ще бъдат по-добри по подразбиране.