31 май 2018 г .: Пушенето унищожава сърцето ви. Изберете да бъдете здрави, а не да пушите! - Световен ден за непушачи

Всяка година на 31 май се отбелязва Световният ден на непушачите, събитие, инициирано от Световната здравна организация в партньорство с други международни форуми. Тази година ключовото послание на кампанията е фокусирано върху рисковете от употребата на тютюн, свързани със сърдечно-съдови заболявания - „Пушенето и сърдечните заболявания“.

Сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт в света, а употребата на тютюн, както и пасивното пушене, допринасят за около 12% от смъртните случаи в световен мащаб.

Глобалната епидемия от тютюн убива над 7 милиона души годишно, от които около 900 000 са пасивни пушачи. След високо кръвно налягане употребата на тютюн е втората водеща причина за сърдечно-съдови заболявания.

Пушенето и рискът от сърдечни заболявания

Употребата на тютюн засяга пряко сърцето. Когато действа заедно с други фактори, рискът се увеличава значително.

Пушенето повишава кръвното налягане, намалява толерантността към физическо натоварване и причинява тромби, които ограничават притока на кръв към и от сърцето.
Пушенето понижава HDL холестерола ("добър" холестерол).
Тютюнопушенето насърчава появата на атеросклероза (отлагане на мазнини върху артериите с ефекти като неправилен кръвоток), с фатални последици като инфаркт на миокарда.
Пушенето увеличава риска от повтаряща се коронарна болест на сърцето след байпас на коронарна артерия.
Пушенето е най-важният рисков фактор за сърдечни заболявания при млади възрастни (мъже и жени). Рискът е по-висок при хора под 50 години в сравнение с тези над 50 години.
Пушенето при жени, които използват орални контрацептиви, увеличава риска от коронарна болест на сърцето и инсулт в сравнение с тези, които не пушат.

Пушенето и рискът от инсулт и периферни артериални заболявания

Пушенето е важен рисков фактор за инсулт. Жените, които пушат и приемат орални контрацептиви, увеличават риска няколко пъти.

Тютюнопушенето увеличава риска от периферни артериални заболявания (последица от атеросклероза), засягащи големите артерии на долните крайници. Нелекувано води до ампутация.

Тютюнопушенето увеличава риска от аортна аневризма (отслабване на аортната стена, основния съд, който пренася кислородна кръв от сърцето до останалата част на тялото), което може да причини кървене, последвано от смърт.

Пушене на пури и лули и сърдечно-съдов риск

Хората, които пушат пури или лули, имат повишен риск от смърт от сърдечни заболявания (и вероятно инсулт), но рискът им е по-малък от този на пушачите. вероятно защото тези хора вдишват по-малко цигарен дим. Понастоящем има малко проучвания върху пушачи на пури и лули и сърдечно-съдови заболявания, особено при млади хора, които представляват по-голямата част от потребителите на пури.

Пасивно пушене и сърдечно-съдов риск

Връзката между пасивното пушене - когато човек е изложен на цигарен дим, когато някой друг пуши - и сърдечно-съдовите заболявания е добре установена.

Добрата част е, че тютюнопушенето, високият холестерол, високото кръвно налягане, липсата на движение, затлъстяването и диабетът са шестте основни независими рискови фактора за коронарна болест на сърцето, които могат да бъдат променени или контролирани.