3 причини, поради които уискито е много здравословно

Всички имаме приятели, които консумират значителни количества червено вино под предлог, че „Това е полезно за вашето здраве“. Вярно е, че червеното вино има ползи за здравето, но пийте само в УМЕРНИ количества.

Но червеното вино не е единствената алкохолна напитка, която може да подобри вашето здраве. Любителите на уиски имат сериозна причина да консумират любимата си напитка с лед: тя носи ползи за здравето. Но внимавайте, не всеки трябва да го пие. Преди да консумирате чаша, би било препоръчително да говорите със семейния си лекар. Не забравяйте, че ежедневната консумация на алкохол е сериозно вредна за здравето. Можете да се насладите на ползите от уискито само ако от време на време пиете умерени количества. А сега ето как уискито може да помогне.

Унищожава симптомите на грип и настинка

Съдържащият се в уискито алкохол помага за отпускане на кръвоносните съдове, което позволява на организма да реагира по-добре на вирусни инфекции - също така, слузта може да бъде по-лесно елиминирана, което води до облекчаване на задръстванията. Разбира се, ако прекалите с уискито, ще бъдете дехидратирани, което е много неприятно, особено ако имате настинка или грип. Една хапка уиски прави чудеса, всичко, което пиете в допълнение, ще ви създаде големи главоболия.

Предотвратява рак

Подобно на виното и уискито, той има противоракови свойства, особено малц, който съдържа значителни количества елегична киселина (фенолно съединение, което инхибира разпространението на раковите клетки, а също така предотвратява появата и развитието на ракови клетки при хора, предразположени към рак). Този антиоксидант има и противовъзпалителни свойства.

Предотвратява сърдечни заболявания

Уискито съдържа феноли, които между другото се срещат и в червеното вино. Смята се, че тези феноли намаляват риска от сърдечни заболявания. Старото, узряло уиски съдържа най-много антиоксиданти.

За да се насладите на всички тези предимства, не е нужно да пиете повече от един изстрел седмично и ще бъдете защитени от всички тези заболявания. Различни проучвания показват, че хората, които пият алкохол умерено, имат 25% по-малък риск от смърт в сравнение с тези, които никога не пият алкохол, 54% по-малко вероятно да получат деменция, 50% по-малък риск от атака сърце и 30-40% намалени шансове за развитие на диабет. Още веднъж обаче трябва да се подчертае, че умереността е ключът.