16 години изследователите изследваха ...

Колебанията в теглото, особено повтарящата се загуба на тегло и наддаването на тегло (обикновено от диетата) водят до отрицателни здравни резултати. Според последните оценки 80% от хората, които отслабват, постепенно ще си ги възвърнат, достигайки същото тегло или дори по-високо, отколкото са имали преди започване на диетата.

Изявлението на Американското ендокринологично общество относно причините за затлъстяването установява, че след като индивидът отслабне, тялото обикновено намалява количеството енергия, консумирано в покой, по време на упражнения и ежедневни дейности, но в същото време повишава нивото на глад. Тази комбинация от по-ниска консумация на енергия с по-висок глад създава „перфектна метаболитна буря“ за угояване.!

Нисък риск от диабет, но с разходи за живот

„Това проучване показва, че колебанията в теглото могат да увеличат риска от смърт на човек“, казва главният автор на изследването д-р Hak C. Jang, който също има докторска степен и е професор в Медицинския факултет на Националния университет в Сеул (SNU). и от университетската болница Seong Bundang Seongnam в Корея.

"Установихме обаче също, че загубата на тегло поради колебания в теглото в крайна сметка може да намали риска от развитие на диабет при затлъстели хора", каза той в изявление. материал освободен снощи от Американското дружество по ендокринология.

В 16-годишното кохортно проучване изследователите са изследвали 3678 мъже и жени в корейското проучване за геном и епидемиология и са установили, че колебанията в теглото са свързани с по-висок риск от смърт.

Интересното е, че хората със затлъстяване, преминали през повече цикли на отслабване/угояване, са по-малко склонни да развият диабет, отколкото другите участници в проучването. Ползите за здравето от загуба на тегло по някакъв начин засенчват страничните ефекти от колебанията в теглото за хората със затлъстяване, които се опитват да намалят риска от диабет.