101 трика за перфектна фигура

ОПИСАНИЕ

Между любовта към шоколада и отчаянието да отслабнете

С всяка книга за отслабване, която запълва рафтовете ни, печелим малко повече тегло. С всяко телевизионно предаване за здравословно хранене ние разширяваме коланите си.

Определено нищо от това не работи, нито глад, нито диета! Не в дългосрочен план. Повечето жени се подлагат на диета преди Нова година и Великден. Колкото повече диети има тийнейджър, толкова по-вероятно е тя да затлъстее.

Но 101. идва с реалистично обещание. Анализирайте връзката си с вилицата, хладилника, гардероба, приятелите и всичките си слабости и решете да бъдете откровени за това как се чувствате по отношение на тялото си и особено за онези области, които ви се иска да поставите в кутия, заключете ги там и никога повече не ги виждайте.

101. показва защо сме се превърнали в хора от безе, които лежат пред компютъра и ни учи как да станем от дивана, да се вмъкнем в по-добро тяло и да се чувстваме също толкова добре не след Коледа, не след уикенд, но веднага след като прочетете последната страница ... Това е черешката на тортата!

* Променете решението си, за да промените формата си