10 съвета от жени, които никога не напълняват

Захарта не е добра за фигурата, но това не означава, че трябва да се откажете от нея завинаги. Използвайте го на малки порции, без да злоупотребявате и вашата фигура няма да страда.

Препоръки за вас и вашия дом

Crockpot Express

Бавна печка 5.0 L Digital DuraCeramic Sautéed

Производител на сандвичи Панини

Istrati Apoltan Raluca Edit, 20 февруари 2015 г.

Аз съм от онези, които успяха да променят „невъзможно“ и всичко написано е напълно вярно, в отчаяние взех курс, свързан с храненето и ми беше обяснено подробно, че ние влияем върху общото състояние и здравето на 75% от това, което това, което консумираме, само останалите 25% включват стрес, замърсяване и генетика. И двете ми баби бяха с наднормено тегло и понасяха здравословните последици от наднорменото тегло. Търпеливо и последователно следвайки съвети като този в публикацията, нито майка ми, нито аз се подминахме, за да се отдадем на генетичното наследство, което наистина би могло да окаже огромно влияние, но. за щастие сме отново на път и сме в нормални параметри, след като сме надхвърлили наднорменото тегло и през повечето време сме разочаровани и дори депресирани. Наистина не съм лицемер, когато има амбиция, последователност, доверие, подкрепа и удовлетворението от резултата да не доведе до рецидив на стари навици, довели до нежелания път, са сигурни стъпки към успеха. Заедно сме повече от шест години, новите и добри навици станаха лесни за продължаване, но в нашето обкръжение има хора, които са бити и отново са дебели.

Юра Даниела, 19 февруари 2015 г.

Никога не можете да спазите всички горепосочени правила за някои да, но за други не . .

Вики Мику, 7 февруари 2015 г.

Да не бъдем лицемери! Всичко ви държи: 1, генетично; 2, погълнатите количества + движение и не на последно място, при жените, след менопаузата рискът от напълняване е много по-голям. В противен случай всичко е претеглено!

Нетку Аделина, 3 февруари 2015 г.

Нека опитаме, но не мога да кажа, че нарушавам твърде много здравни правила, може би вечерята е твърде късно понякога, започвам с маруля.

Данут Русу, 2 февруари 2015 г.

добри тези съвети, но за отслабване все още не мога да отслабна, стига да съм гурме и поради услугата, която ям, когато мога.

ЛАКРАМИОАРА, 29 януари 2015 г.

Варена тиква

Тиквата се измива, почиства се от семената, вари се в студена вода, вари се около 25-30 минути,

Пилаф с пиле и зеленчуци в Philips Multicooker

Philips Multicooker има специална програма за пилаф и инструкции за готвене. След 40

Рибни филета с жълти стафиди и сушено френско грозде.

Поставете филетата пангасиус в (тефлонова тава) Аз поставих в глинен съд с капак, двете филета