10 прости правила за това как да станете по-красиви за 30 дни

Не се разбирате с природата, както трябва да бъдете, така ще бъдете, но с малко внимание и внимание към външния си вид можете да откриете, че имате шанс да бъдете още по-красиви, ако спазвате няколко прости правила. Като ги спазвате един месец, уверяваме ви, че ще видите изненадващи резултати в огледалото.

Всяка сутрин на гладно консумирайте чаена лъжичка ленени семена заедно с чаша топла вода. Закуската може да се сервира след 30 минути.

Този навик ще помогне за прочистване на тялото, подобряване на външния вид на кожата, заздравяване на косата и ноктите, но също така е възможно да отслабнете малко. Но внимавайте, ленените семена са противопоказани за хора с камъни в бъбреците.

Яжте всеки ден варено червено цвекло. Цвеклото има уникални прочистващи кръвта свойства, съответно има положителен ефект върху кожата и вътрешните органи.

Всяка вечер, преди да си легнете, нанасяйте върху лицето маска, съставена от 30 г глицерин и 10 капсули витамин Е. Важно е кожата да се почисти добре преди нанасяне, дори до зачервяване, така тя ще усвои по-добре хранителните вещества.

На сутринта ще бъдете приятно изненадани от ефекта на тази маска, бръчките ще се изгладят и кожата ще придобие еднороден цвят.

Яжте поне 50 г лешници от всякакъв вид всеки ден. Вашата коса и нокти ще ви кажат голямо благодарност след 2 седмици.

Веднъж на всеки 3 дни нанасяйте маска от горчица на прах и рициново масло върху влажна коса. Оставете го за 20-30 минути и след това изплакнете. След месец косата ви ще изглежда страхотно богата и копринена.

Този месец ще спите по чорапи, памук или вълна, в зависимост от това колко е студено навън. Така след банята ще намажете краката си с краве масло и няколко капки ментово масло, след което ще облечете чорапите и ще си легнете.

30 дни след подобни процедури ще имате едни завидни крака, които няма да се срамувате да докажете на плажа.

Време е за мигли. Маслото от пшеничен зародиш, нанасяно върху миглите всяка вечер, ще ги накара да изглеждат като в реклама на спирала след месец.

За да нанесете маслото по-лесно, можете да използвате стара спирала, която измивате добре отвътре и изливате маслото там.

Кожата на цялото тяло също се нуждае от регенерация. За това в края на всяка баня ще направите купчина, съставена от морска сол (или обикновена) и мазен крем. Ще масажирате добре цялото си тяло, след което ще изплакнете. Тази процедура ще почисти кожата от мъртви клетки и ще я дезинфекцира лесно, така че малките пъпки ще останат в миналото.

Амарантовото масло също е естествено и чудодейно средство за кожата. Прилага се ежедневно върху цялото тяло, включително лицето, без да се измива, той е 100% абсорбиращ и помага в борбата с бръчките, стриите, изгарянията и други дефекти, които изискват регенерация на клетките.

Правило № 10

Косата ни връща вниманието и ви предлагаме да приготвите много просто решение за изплакване на косата всеки път. За това ще ви трябват 5 капки ментолово масло, разредено с всеки литър използвана вода. Той ще придаде специална свежест на косата, ще ви накара да забравите за пърхота, мазната коса и дори главоболието.