10 причини, поради които е много добре да се ядат люти чушки
Защо лютата чушка е здравословна?
Капсаицинът не само придава пипер пикантен вкус, но също така има и лечебни свойства, които го правят една от най-здравословните храни в света.
Яденето на люти чушки има безброй ползи за здравето. Ето 10 от най-важните терапевтични свойства:
1. Облекчава възпалението
Благодарение на капсаицин лютите чушки имат силни противовъзпалителни свойства. Капсаицинът ефективно блокира вещество Р, свързано с възпалителни процеси в организма. Редовната консумация на люти чушки може да бъде отличен начин за предотвратяване на артрит.
2. Облекчава болката
Според ново изследване в областта, лютите чушки могат ефективно да намалят болката, причинена от артрит, псориазис и диабетна невропатия.
3. Подобрява сърдечно-съдовото здраве
Доказано е, че лютите чушки понижават нивата на холестерола и триглицеридите или предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Културите, които използват люти чушки в изобилие, имат много по-ниски нива на сърдечни заболявания и тромбоза.
- 6 причини, поради които е добре да пиете вода сутрин на гладно
- 10 причини, поради които е добре да се пие бира!
- 10 причини, поради които лимоновата вода е полезна за здравето - Вашата аптека; Farmacia Ta
- Грешно отношение и много основателни причини, поради които трябва да отслабнете!
- Анорексия 6 причини, поради които мъжете не преследват много слаби жени - Любов;