10 плода, които почистват кожата
Вече знаем, че диетата, богата на пресни плодове и зеленчуци, е един от най-добрите решения за здравето, но и за външния вид на кожата. Има обаче някои плодове, които са проучени и за които е доказано, че са наистина полезни за кожата. Ето какво не бива да пропускате от менюто:
боровинки
Осигурява на организма антиоксиданти, фибри, витамини С, А, Е, като има силен детоксикиращ и почистващ ефект върху кожата. Консумирайте пресни или замразени боровинки възможно най-често!
нарове
Нарът съдържа и определени вещества с антиейдж ефект, като по този начин стимулира регенерацията на кожата.
Заешки муцуни ябълки
Кората на тази кора от ябълка има най-високо съдържание на колаген, вещество, необходимо за поддържане на еластичността на кожата. Също така, поради високото си съдържание на фибри, ябълките подобряват храносмилането и насърчават елиминирането на токсините от тялото.
- 5 храни, които ви правят по-красиви - красота; Грижа за тялото
- 10 брилянтни трика, които ви правят по-красиви - Красота; Грижа за тялото
- 5 процедури за целулит - красота; Грижа за тялото
- 10 козметични процедури със зехтин - Beauty; Грижа за тялото
- 10 съвета за правилния избор на крем - Красота; Грижа за тялото